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■ 今日は診察に行きました。（久々の更新？）
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あー、少し日記が空いちゃったな。
(後で埋めていこう）
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…でも、しょうがないよね。
ここしばらく、
なんか酷くブルーだし、気力がでなくて…。
だから日記も書く気力もなかった・・。
・・・そういう時は
「ひたすら自分の気持ちに無理せず、安静。」
・・するようにしてます。
だから、日記が更新されてない時は、
「ああ、心を休ませてるんだなぁ…」って、
思ってください。(一応、生きてるから大丈夫（苦笑））
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今日は昨日行かなかった診察に行ってきました。
…といっても、今回は、
カウンセリング無し、診察＆薬貰うだけ。
それでもやっぱりすごく恐くて…。
とても心細くて、道中、親や連れにメールしたりした。
（励ましの返事がきたのは母だけだったけどね…。
連れは仕事で忙しくて返事どころじゃなかったってサ…。）
・・でも、無事終りました。
すごく悲しいし、胸が痛い（鬱状態）ことを伝えたら、
「うーん、じゃあ抗鬱剤増やしましょかねぇ…。
でも感情が平坦になりますけどね（苦笑）
楽しいことも感じなくなりますし…」
…と言いながら、苦笑いするお医者さん。
そして、悩む私。
（。。。うーん。。。（悩））
悩んだ末、結局今回はやめました。
・・・7年前
そういう類の薬を飲んで、
思考がボーッとなって平坦になって、
なんか「生きてる」感じがしなかったから…。
あの「感情麻痺感」がどうも嫌で…。
だから、もっと酷く鬱くて、
辛くて辛くて日々耐えられなくなったらにしようカナと思った。
それまでは酷い鬱で自傷したくなったら
エチカーム飲んで、意識ボーとさせて寝ちゃいます（苦笑）
（↑ちなみにそのこと先生に話したら、
苦笑いしてました（苦笑）
自己流使用法を言っても怒られなくて良かった。。）
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…でも今は正直出して貰えば良かったかなって思ってる…。
何事も試してみないとわからないし…
以前みたいに倦怠感と眠気とダルさが酷いとは限らないし…。
少しくらい、感受性を麻痺させた方がいいかも…辛いから。。
これからの様子をみて、次の診察時に相談しよう…。
（…でも、もう一応ルボックスとパキシル飲んでるんですけどね…）
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この先生はどうも、
お薬は患者主体に任せてくれる感じ。
私にはその方がいいかも・・・。
（専門的には良くないかもしれんけど、その方が安心できる…）
処方は前回と同じ処方にプラスして
便秘対策の漢方（前貰ったのとは違うの）
を頂いてきました。
「生理前の酷い情緒不安定やブルーになるの(PMS)、
どうにかなりませんかねぇ…」
…って相談したけど、
それはどうしようもないですねぇ、
みたいに言われてしもた。。。
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名古屋から帰ったら、
頑張って自転車を漕いで（父が車使っちゃってるから）
百円ショップに行きました。
この自転車がもう、
力がいるのなんのって…(T_T)
頑張って漕いでも進まない…（泣）
しかもフラフラするし。。
ギヤ？はサビサビだし…。
タイヤは空気入れてもすぐ抜けてヘナヘナになるし…。
いい加減、
もう自転車も買い変えます。。。。
あれはもう「危険」です。
（もう我慢の限界デス…(;_;)事故る前に買おう…）
。。。話を戻して、
百円ショップになんとかたどり着き、
そこで、お気に入りの品発見！！
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ガラス細工の繊細で綺麗な置物(^-^)
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「向き合うクマのガラス細工（下はミラーになってます）」
「ガラスの靴、バックと下はミラー仕立て」
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・・でも母親に見せたら、
早速壊されました（泣）＞故意じゃないですけど…
（アロンアルファで頑張って、張っつけたけど、
いきなりキズモノにされたのは悲しいひ…(T_T)）
母親も「いいねぇ〜、これ！」
って言ってました。
（でも壊さないでくれ…(涙)）
明日から三連休。
…でも私には鬱陶しく、面倒なだけの連休。
2003年07月18日(金)
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