「非戦を選ぶ演劇人の会」の台本作成と発送作業に青年劇場さんへ。
　宇田くんに手伝ってもらう。
　作業の後、アカシアで篠原久美子さん、オリタくん、宇田くんとご飯を食べながら、おしゃべり。
　その後、僕は、フライングステージのトレーニングへ。
　ワタルくんがゲストで来てくれている。
　みんなで地道な基礎トレを。
　ストレッチ、野口体操、腹式呼吸、そして、最後に共鳴腔を探りながら発声。
　みっちりとやったかんじが心地よい。
　でも、からだはへろへろ。

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