自己暗示 - 2006年06月10日(土) えー、きのうはなんとか吐けないものかと努力してたんですがダメでした。 激しく自己嫌悪に陥り、悪あがきでエアロバイク3時間近くこいで筋肉痛。いたた。 しかも体重増えたし!!(死) きのうのことを忘れずに、カロリー高いもの、断ちます。 もう食欲なんかに負けない。きのうのことをおもえば我慢できる。 あたしは我慢できる。 エアロバイクで睡眠時間を削ったせいかきょうは眠くて眠くて。 食べるのとトイレ以外は、寝てました。 と言われました(´・ω・`) うーん。てかね、起きられないんです。目覚めるたびに、もう起きようと頑張ったんだけど。 今もほんとは眠たいです。。。 寝たい。。。寝ようかな。。。 ...
|
|