| 死ぬるは切ない美しさ...sunao |
だいえっと - 2006年06月11日(日)
きょうはなんとか起きられました。起きていられました。
と言っても（朝食とってから）やっぱり10時近くまでは寝てるんだけどね。。。
ってどーよ。
増量したセロクエル君はなにをしてるのかしら？？
それから歯磨いたり顔を洗ってスッキリして、PCをちょこちょこいじって、エンタの再放送（こっちやってるんですよー）を見ようとおもってたら、よさこいソーラン生中継でぶっつぶれてて落ち込みつつ、ヨーグルトと小さいメロンパンを1個食べました。
体重がまた増えてしまったので、「運動せな！！」とウォーキング。
母校の中学までは片道2キロ。ちょうどいいのでそこで折り返しすることに。
昔は片道30分くらいかけて歩いてたんだけど、きょう歩いてみたら往復50分。。。
1時間歩く予定だったのにぃー
家に帰ってダイエットストレッチ。片っ端から色んなのやってます。
で、疲れて昼寝。
起きるころにママが帰ってきて、夕食。
やっぱり夜食べるのは怖いです。食べたら食べただけ、肉になりそうで。
でも健康的なダイエットのために、食べました。
だから夕食後もストレッチ＆腹筋。欠かせません。1時間くらいかけてやります。
お風呂のあと、恐怖の体重測定。
うおっ。いきなり1キロ減ってました。やったー
色々やってるから何がよかったのかはわからないんですけどねー
ウォーキングか腹筋・ストレッチか食前のヨーグルトか。。。謎。
あしたも一応ウォーキングしようかなぁ。もうちょっと距離のばして。。。
あしたは音楽でも聴きながら歩きましょー♪♪
あるとないのとでは全然違うんだよね。音楽って。。。
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