まれ日記

2002年05月04日(土) 寝る前のコーヒー

コアラ君は帰ってしまったが、ほかのメンバー4人で朝まで和民で飲んでいた。その後電車で家に帰った。一駅乗り過ごしてしまって大磯まで行ってしまったけど、朝の7時半ごろには家に着いたよ。

この時間から普通に寝たら一日台無しになってしまうと思い、ちょっと考えてコーヒーを飲んでから寝ることにした。

以前にテレビで見たことがあるんだけど、仕事中のお昼休みなんかにどうしても眠いときはコーヒーを飲んでから寝ると目覚めがスッキリ☆なんだそうだ。それで試してみたんだけど…すばらしい!お昼にバッチリ目が覚めて、体調も完璧!!いや〜〜〜、試してみるもんだねえ。

みなさんにもオススメするよ。でもヘタをするとうまく寝付かれなくなるので注意!飲んでから20分くらいでカフェインが効いてくるらしいから、飲んだら最低でも20分以内に寝ないとダメなんだよ。



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