■ゲンジツ日記■（試行錯誤中）
		静花

		■■■ ■■ ■　セレネースで気づかされたこと -------------------------------- あー、起きちゃったぁ…(x_x) また眠れるかなぁ？ -------------------------------- なんで中途半端な 睡眠のとり方しかできないんでしょ。 睡眠誘う薬飲んでるのに…。 （ＡＭ0時に寝てＡＭ2時に目が覚めた(T_T)） その後、 4時か5時くらいに眠れて… でも三度も起き→寝ることになった。 詳しくは…↓に。。 ------------------------------ セレネースのおかげかな… 「あれしなきゃ」 「これもすぐしなくちゃ」 …っていう 『今、やらなきゃ！』 …ていう切迫感覚とか セカセカした感覚が 「別にできるときにやればいいよね」 「別にしなくても…」 …と自然にナチュラルな感覚でいても 辛くならないようになって、 おかげで動悸がでない。 それはすごくいいことだと思う。 …ただし… 眠い！！(x_x) 体も鈍い。 そして 疲れやすい・・・ 今朝は三回目覚めたものの、 眠くて起きられんかった…。 今が三回目のやっとの本起床です。 難しいね。 でもこっちのがいいカナ…。 ********************************** やっぱり私、几帳面というか 脅迫的に神経質だったかもね…。 （…っていっても本人も、どうにも できないことなんだけど…） ********************************** セレネースは少し量調整をしてみようか…。 ちなみに便秘は この前の前に先生に貰った漢方を 毎日毎食後、ちょびちょび飲むことにより、 無事出せるようになりました（笑） …神経症って本当に治るのかなぁ……。＞弱気 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月31日(木)

		■■■ ■■ ■　「梅雨の後戻り」 「梅雨の後戻り」 …ってなにさ。 （戻ってこなくてもいいよ） なんで今日もまた 雨なんだよー(T_T) 予定では今週は 晴れが続くんじゃなかったの？ もう雨はもういや。 カラッとした ひまわりの似合う夏よ来い！ （それともうちの地方だけなんですかねぇ…。 梅雨が長引いてるの・・・。） ---------------------------------- 今年の夏は短そうですね・・・。 ---------------------------------- 朝早くから起きたものの、 眠気が酷くて… 結局昼間、寝ちゃいました…。 嗚呼…やだなぁ。。 太りたくないのに、 こんな寝てばかりいたら いつまでもダイエットにならないよ… 多分薬のせいだよね…。 天気が雨だと余計、 眠くなる・・・ -------------------------------------- 昨日は朝からセレネースを飲んで 昼間ボーッふらー状態になって失敗したので、 今回は昨晩に飲みました。 昨晩に一錠飲んだだけなのに 次の日の夕方まで効いてくれた 「セレネース」（先生の話では結構持続するらしい） 些細なことで敏感に動悸がしたり 辛くなったり 胸が苦しくなったり そういうことは確かに 鈍感になったけど、 ・・・車の危険ヤバいって（汗） 今日、 ウインドウショッピングに出掛けるため 車運転してて危うくて怖かったです(T_T) ダラーん ふらー。 って感じでしょうか・・・。 意識はしっかりしてるんだけど、 平衡や運動感覚が酷く鈍くなるっていうか… うーん、うまくいえない。。。 とにかく すっごい体が重くてダルくて… 二箇所寄るだけでも、とてもとても疲れました。。 ---------------------------------------- 歩道の隅、タイヤがかすったのには驚いた。 何十回も行きなれたカーブで われながら「まさか？！」 って感じ…本当に感覚を鈍らせます。 （すごい運転がザツになってる自分を感じた） （ちなみにタイヤが当たっただけなので 無傷なのでご安心をば） ----------------------------------------- …車の運転、 本当、気をつけないといけないなぁ…。 ********************************** でも今日はお気に入りの服を 見つけてゲットできたのがハッピー♪ でした(^-^) まだ梅雨が明けるか明けないかで もう売り場は秋服メインなのはビックリだったけど。。 ********************************** ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月30日(水)

		■■■ ■■ ■　作業続きで大変な一日でした。 今日は連れが休みだったので、 一日色んな作業に追われてました。 もんのすごい疲れました(x_x) …ので、夜には 「ばったんきゅー」で今まで 爆睡してました・・。 話は変わって、 昨日新たに追加されたお薬、 セレネース… （関係ないけど名前が綺麗ね^^) 朝飲むより夜飲むほうがいいかもね。 今回、試しに朝に飲んでみたら、 日中ちょっとラリリ過ぎて（ふらつくし）、 作業とかできない^^; （お医者さんも本来、夜に出そうかとも 思ってた薬みたいだから…） …でも確かにボーッとすれば 何も考えられないでフワフワしていれば 辛いことも考えないけど 反面何もできない。。 まさに「鎮静剤」って感じ。 難しいところだよね。。。 ただボーっと空を眺めてるだけの 人生でいいならそれでもいいけど…（苦笑） 嗚呼…肩凝りが…。 多分明日は筋肉痛…。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月29日(火)

		■■■ ■■ ■　診察＆カウンセリングの日 ----------------------------------- 今日（今は昨日か…）は 診察日＆カウンセリングでした。 ----------------------------------- 危うく電車に乗り遅れそうになって ヒヤヒヤしました^^; 例に漏れず、 ドッと疲れました。。。 鬱くなりました。。。 気力果てました。。。 カウンセラーの先生に 前回まで感じてる不満を率直に言いました。 （カウンセリングの内容について） カウンセラーさんは 「正直に伝えてくれて、嬉しい」ような ことを言ってました。 （でも内心どうだろな…） 診察では、 一日一錠、 「セレネース0.75mg」というお薬が 追加されました。 先生のお話によれば 感情が平坦になり、 思考がぼーっとなるお薬らしいです。 適当な性格になるとか…。 「ああ、それいいですねぇ！」 とか私が言ったら、 先生笑ってましたけど(^_^;) 私にはそれくらいのがいいから、 一度試してみたいと 今回はたっての希望をしました。 感情的過ぎるもの…。 すぐちょっとしたことで敏感に反応するし、 神経使いすぎるし…。 使用感は後々報告すると思います。 …ただこの日も例にもれず 　　　 　　　　　　　　　　　　　　--------------------------- 　　　　　　　　　　　　　　鬱くなりました・・・・・。 　　　　　　　　　　　　　　--------------------------- ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月28日(月)

		■■■ ■■ ■　明日は診察日です ------------------------------------ 明日は診察日です。 あと、カウンセリングも…。 正直不安です。 ------------------------------------- 状態が酷いから余計に、です。 なんて説明すればいの…？ ちなみに 連れが付き添います。 これ以上お薬重いの お医者さん、出してくれるかな…？ 心配…。 ------------------------ 胸が苦しいよ。 息が苦しいよ。 しんどいよ…。 ------------------------ 日記やパソコンをする作業も 辛くなる原因。。。 多分、 緊張したり集中するから・・・。 ・・・。 全てから隔離されないと ダメかもしれない。 でも、 そんなのイヤ…。 私の趣味はやめられない…。 これは私の自己表現。 作品なのだから…。＞特に「silent song」は… 実は今のクリニックにも不安をもってます。 「本当にここで大丈夫？」って。 もっとちゃんとした「精神科」専門のところに かかったほうがいいんじゃないかって…。 連れは 「疑ったらキリがないよ。」…って 言うんだけど…。 そこはもともと「内科」だけで 今は「心療内科」もやってるところだから。。。 お話を聞いてほしいの…。 慰めてほしいのです…。 本来はカウンセラーの役割なのかもしれないけど…。 ・・・。 カウンセラーと相性が合わないのかな…。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月27日(日)

		■■■ ■■ ■　梅雨明け…そして本格的な「夏」へ -------------------------------------------- こちらは今日は夏らしい晴れです。 これからは夏らしい日が続きそうですね。 蝉の鳴き声もなんだか嬉しそうです。 -------------------------------------------- 体調（というかメンタル面）の方は 相変わらず悪いです。 （かなり…） 昨晩は、 普段の抗不安薬（レキソタン二錠）だけでは辛くて、 頓服（ジアゼパム）も2錠飲んで、 ・・それでも胸が苦しくて、 息が苦しくて・・・ 本来、 睡眠薬目的処方の最終兵器の エチカーム（デパス）を飲んで、 やっとリラックス状態になれました・・・。 （楽になれました） 以前ならデパスを一錠飲んだだけで 頭がぼーっとなって思考が停止して ものすごーく眠くなったのにね…＞デパス どうも症状の重さに 薬が追いつかないようで…。 全然飲んでも眠くなりませんでした。 リラックスできて楽ーって感じではあったけど。 頭もボーッとならないし…。 体（神経）の辛さのほうが、薬の強さより 勝ってるんでしょう・・。 月曜日は診察日とカウンセリングです。 このこと…先生に相談しようと思ってます。 ・・・・悲しいです。 こんなに薬飲まないと辛さを抑えられない自分が。 ちょっと前までは安定してて、 「お薬なくても平気かな〜」なんて思ったりして、 お薬減らしていけるかなぁ、なんて楽天的に思ったのに…。 ちょっと刺激やトラブルや気負いがあると こうなる・・・。 なんて脆いのだろう・・・。 --------------------------------------------------------- ネットも刺激になるので最低限に控えてます。 日記やBBSのレス等、滞り（とどこおり）がち になると思いますが、ご容赦くださいませ。。m(_　_）m ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月26日(土)

		■■■ ■■ ■　ミー（猫）が網戸を破りやがった… 今日は朝から起きた。。 ミー（猫）が家に入りたくて、 網戸をガリガリやって網戸を破いたのだ・・ しかも悪いことに、 お父さんの部屋の・・・・。 　　　　　　　　・・はぁ・・・。 　　　　　　バカたれ、みー！(涙) ただでさえ、 お父さんは猫余り好きじゃないけど 私の（メンタル面）のために我慢してるから、 母も私もすっごく気を使ってるのに…。 ・・お前、いられなくなるよ？ 父には謝っておいた。 父からは「猫のことは気にしてない」って 返事きたけど・・・。 網戸も今日中に直しておいた。 連れが丁度休みだったので、 連れに直してもらった。。 ついでに自転車の部品替えも少し…。 工具とか、力仕事とか、 やはり男手があると助かるなと感じた…。 私の場合は父親には頼みにくいからネ…。。。 …本当は 他にもやらないとことがあったのにナ…。 動物を飼ったら 思うように行かないこと、 家具が傷つけられrことあること、 覚悟してる。けど… …でも、 動物が好きじゃない人が家族に一人でもいると すっごく気を使って、自由にできない。 このストレスがたまらない…。。。 　　　　　　　　　　　---------------------------- 　　　　　　　　　　　　　ストレスだぁ…(T_T) 　　　　　　　　　　　---------------------------- ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月25日(金)

		■■■ ■■ ■　「二重の障害」（足とメンタル） ------------------------------------- ・・・今日の昼下がり、母と ちょっといしたイザコザがあった。 -------------------------------------- なんだか心に距離があいたみたい…。 どう接したらいいかわからない…。 …お互い言い分や我慢してる分はあるし、 母には本当、 気遣ってもらってる、我慢して貰ってるとは思う…。 …でも母は足が悪くて… 他の主婦と同じように作業するにも 限界がある… だから 私はいつも自分で御飯を独り、 作って食べてた。 …でも、父と弟にはちゃんと お母さんは御飯を作ってて… それがなんだか 自分で作る方が自分のたべたいものが 食べられる反面、 …悲しかったのだ。。 それをちょっと愚痴ったら 想像外に揉めた…。 ------------------------------------ ・・ねぇ、なんでうちだけこうなの？ ------------------------------------ お母さん、 杖なしじゃほとんど歩けないほど足悪いの？ だから買い物だって本当 カート無しじゃできない・・・。 そして私・・・ 私も遺伝でそれを受け継ぎ、 今はまだそこまで言ってないけど 歩くのは足が痛む。 だから運動ができない・・・・。 このままいけば いずれは母のような酷く痛む状態になる。 プラスして、この性質・・。 メンタル面の不安定さ。病気。 不適応・・・・。 社会復帰しようにも、 その機会だって限られる。 だって「足を使う仕事」ができないんだもの。。。 悲しい… 本当は富士山だって登りたかった。 太ったらダイエットに、 運動だってしたい・・・。 思いっきり体動かして痛みなく歩きたい、走りたい。 音楽に乗ってダンスを踊りたい。 ・・・なんで 私だけこんな中途半端に 障害をもって生まれてきたの？ なんでこんな運が悪いの？ 　　　　ねぇ、カミサマ・・・ ----------------------------------- ちなみに母の弟（私の叔父）は精神障害者…。 うちの母の家系は呪われてるのでしょうか？　 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月24日(木)

		■■■ ■■ ■　あー、また間が…（メンタル面、調子悪いです…(x_x)） --------------------------------------------- 　あー、また日記、間（あいだ）が空いちゃいましたね。。 …どうもここ数日、動悸・緊張・不安が辛くて…。 胸が苦しいんです。。息苦しくて…(_　_） （また余裕ができたら、前の日の日記を振り返って 埋めていく予定です。） --------------------------------------------- 今日も雨です。。 でも今日は涼しくて過ごしやすい〜♪(^-^) …ところで、いつ梅雨明けるの？（笑） ・・・って感じですが^^; もしかしてもう明けてるとか…(謎) （うちは新聞とってないし、テレビも余り 見ないのでワカリマセン…（汗）） …でもとても昨今の天気で梅雨が明けてる 感じにはとても感じられない。 でも、週間予報では今週中には（実感的に）明けそう。 雨も明日までみたいだし…。 ・・・そうしたら、 ------------------------------------- 本格的な「真夏」の到来ですね。 ------------------------------------- 今年の夏服は自分好みな感じで、 お気に入りの服を買うのが楽しみです。 …あと、お薬のことだけど、 最近はレキソタン2錠でも胸が苦しいことがあり、 久々のジアゼパム（頓服）を飲んだりしてます。 この前の診察で 「ジアゼパムはもう飲んでません。 余り効かないです。」とか言ったばかりなのに…（汗） 次の診察では、前回と全く逆のことを言わねばならなくなりそう。。 言うことが支離滅裂ですね・・（はぁ） でも症状や状態が変わるんだもの・・(涙) -------------------------------- 良くなったり、 悪くなったり・・・ 生活をしている分、 人と関わりをもつ分、 そういう刺激や出来事によって 影響を受けて 波ができるのは当たり前だって わかってるけど・・ 良い状態の時はともかく、 悪い状態の時は、 すごく落ち込むよ・・・・。 私、いつまでこのままなんだろうって…。 治るんだろうって…。 お薬なしでも全然へっちゃらになれるんだろうって…。 胸が苦しい…。 お薬が動悸を抑えてるのがわかる。 だからドクドクはしない…。 でも…胸は苦しくて…息が苦しい… ずっと安定した揺らぎの少ない 日々がいつか 暖かい木漏れ日が私を守ってくれますように・・。 ----------------------------------------- メンタル的に症状が辛い時はネットすると 負担になるので控えてます。 「日記」という形でちゃんとした文章を書くのも 結構気力がいることなので、こういう時は間があいちゃいます。。 （一日一回分しか書けないし…(;_;)） **************************************** もし良かったら私のホムペのサイトに 日記みたいに一番近い近況報告を気軽に載せて そっちのカキコは結構頻繁に更新してるので、 （気軽に書けるぶん、単なる「ぼやき」も多いけど…^^;) もし良かったら興味あったら そっちも見にきてください^^では **************************************** アドレス↓ 「私のサイトの"最新の言葉"」へジャンプ ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月23日(水)

		■■■ ■■ ■　保守体制に入ります 胸が苦しい・・ お薬飲んでも、まだ…。 …仕方ない… 自分の亀の甲羅の中に 体をすっぽり埋めて 神経を・精神を守ろう… 願いは 早くまた安定して 苦しくない時間を過ごせること。 安らぎを求めて…。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月22日(火)

		■■■ ■■ ■　安静中・・・ 今日もこんな時間 （正確には4時に）起きてしまった…。 …でも眠くないから 二度寝しようにもできない。 うーん。。 ------------------------------ お昼… あれから少し寝たけど、 余りにもの蒸し暑さに起きました(>_<) 不安と、胸が苦しいです・・。 レキソタンを2錠飲む…。 朝はいきなり下すし… 体調もメンタル面も調子 余り良くないです。 でも動悸とか不安とか胸が苦しい 神経症状が出てる時は 鬱では苦しくないので、 そっち方面は楽です。。。 （いいのか、悪いのか…(-_-;)） ねーむーいぃ。。です。 でも眠れない…。 暑すぎ…。 お腹すいた・・・。 暑くてもクーラーかけると クーラーがこれまた体に悪いみたいで クーラーが原因で体調崩しちゃうし、 乾燥で喉は痛くなるしねぇ…。 ----------------------------------------------- ・・・・。 あれからまた昼寝しちゃった・・。 （この時間だと夜寝かも…） 緊張と動悸で胸が苦しかったから レキソタンを2錠飲んだら ・・・・やはり まったりと、眠くなってしまった…。 特に食事してお腹一杯になった後が一番…。 横になってたら気づいたら寝てた…。 太る一番の行動を…(>_<) うーー、自分が悔しい！！ （これじゃ痩せないヨ！） 暑い…。 暑いけどクーラーいれると 喉が痛くなるから 風邪でもないのに マスクをしてる私・・。 　　　・・しかも夏に。 -------------- 追伸：メンタル面で調子が悪いので 　　　静養中ですm(_　_）m ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月21日(月)

		■■■ ■■ ■　今日は診察に行きました。（久々の更新？） ------------------------------ あー、少し日記が空いちゃったな。 (後で埋めていこう） ------------------------------ …でも、しょうがないよね。 ここしばらく、 なんか酷くブルーだし、気力がでなくて…。 だから日記も書く気力もなかった・・。 ・・・そういう時は 「ひたすら自分の気持ちに無理せず、安静。」 ・・するようにしてます。 だから、日記が更新されてない時は、 「ああ、心を休ませてるんだなぁ…」って、 思ってください。(一応、生きてるから大丈夫（苦笑）） -------------------------------------- 今日は昨日行かなかった診察に行ってきました。 …といっても、今回は、 カウンセリング無し、診察＆薬貰うだけ。 それでもやっぱりすごく恐くて…。 とても心細くて、道中、親や連れにメールしたりした。 （励ましの返事がきたのは母だけだったけどね…。 　連れは仕事で忙しくて返事どころじゃなかったってサ…。） ・・でも、無事終りました。 すごく悲しいし、胸が痛い（鬱状態）ことを伝えたら、 「うーん、じゃあ抗鬱剤増やしましょかねぇ…。 でも感情が平坦になりますけどね（苦笑） 楽しいことも感じなくなりますし…」 …と言いながら、苦笑いするお医者さん。 そして、悩む私。 （。。。うーん。。。（悩）） 悩んだ末、結局今回はやめました。 ・・・7年前 そういう類の薬を飲んで、 思考がボーッとなって平坦になって、 なんか「生きてる」感じがしなかったから…。 あの「感情麻痺感」がどうも嫌で…。 だから、もっと酷く鬱くて、 辛くて辛くて日々耐えられなくなったらにしようカナと思った。 それまでは酷い鬱で自傷したくなったら エチカーム飲んで、意識ボーとさせて寝ちゃいます（苦笑） （↑ちなみにそのこと先生に話したら、 苦笑いしてました（苦笑） 自己流使用法を言っても怒られなくて良かった。。） -------------------------------------------------------------- …でも今は正直出して貰えば良かったかなって思ってる…。 何事も試してみないとわからないし… 以前みたいに倦怠感と眠気とダルさが酷いとは限らないし…。 少しくらい、感受性を麻痺させた方がいいかも…辛いから。。 これからの様子をみて、次の診察時に相談しよう…。 （…でも、もう一応ルボックスとパキシル飲んでるんですけどね…） -------------------------------------------------------------- この先生はどうも、 お薬は患者主体に任せてくれる感じ。 私にはその方がいいかも・・・。 （専門的には良くないかもしれんけど、その方が安心できる…） 処方は前回と同じ処方にプラスして 便秘対策の漢方（前貰ったのとは違うの） を頂いてきました。 「生理前の酷い情緒不安定やブルーになるの(PMS)、 　どうにかなりませんかねぇ…」 …って相談したけど、 それはどうしようもないですねぇ、 みたいに言われてしもた。。。 ------------------------------------------------ 名古屋から帰ったら、 頑張って自転車を漕いで（父が車使っちゃってるから） 百円ショップに行きました。 この自転車がもう、 力がいるのなんのって…(T_T) 頑張って漕いでも進まない…（泣） しかもフラフラするし。。 ギヤ？はサビサビだし…。 タイヤは空気入れてもすぐ抜けてヘナヘナになるし…。 いい加減、 もう自転車も買い変えます。。。。 あれはもう「危険」です。 （もう我慢の限界デス…(;_;)事故る前に買おう…） 。。。話を戻して、 百円ショップになんとかたどり着き、 そこで、お気に入りの品発見！！ ************************************ ガラス細工の繊細で綺麗な置物(^-^) ************************************ 「向き合うクマのガラス細工（下はミラーになってます）」 「ガラスの靴、バックと下はミラー仕立て」 ------------------------------ ・・でも母親に見せたら、 早速壊されました（泣）＞故意じゃないですけど… （アロンアルファで頑張って、張っつけたけど、 いきなりキズモノにされたのは悲しいひ…(T_T)） 母親も「いいねぇ〜、これ！」 って言ってました。 （でも壊さないでくれ…(涙)） 明日から三連休。 …でも私には鬱陶しく、面倒なだけの連休。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月18日(金)

		■■■ ■■ ■　激鬱の一日 --------------------------------- 今日は本当は、 お薬貰いに診察に行く予定だった。 --------------------------------- ・・・・でも 結局行かなかった。 お布団の中・・・ 包まって・・・ ウダウダと 時間は過ぎ、刻限は近づく。 心の中の葛藤。 不愉快な気持ち…。 「…行きたくない…。 やっぱり明日にしよう…。 土曜日までならいつ行ってもいいし…。」 ・・・でも この、 「ギリギリ」感って すごく気分＆気持ちが悪い…。 嫌なことを先延ばしにする 気持ち悪さ…。 ・・・なのに私は 宿題でもなんでも、 「嫌なことは後に伸ばす」んだよなぁ…。 本当はイヤなことや面倒なこと 気がかりなことは、 早いうちに済ませちゃった方が いいのにね。。。 一日中ただでさえ自己嫌悪も重なって、 ブルーで鬱な状態だったのに、 夜は酷い激鬱に…。 --------------------- 胸が痛い・・・ 悲しい・・・ 泣きたい・・・ 辛い・・・・・ -------------------- でもどうしようもないから、 やり場がないから…。 苦しくて苦しくてしょうがないから…。 せめて・・ 　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　・ 何かを（自分を）傷つけたい… （それで一時（いっとき）でも、発散したい… 　楽になりたい…） 　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　・ -------------------------- 辛くて辛くて、 連れにメールした。 「辛い。苦しい。自傷したい…」 …もちろん連れは 「ダメ、絶対ダメ。」 って言った。 連れは体調が悪かったので（下していて「トイレが友達」状態）、 遠慮して、余りメールはできなかった。 ・・・でも、 「心配だから、自傷するならそっちに行く。」 …と言われて、 （本当は辛いの癒してもらいたかったけど） 体調の悪いのに車を運転させて来させるのは とてもじゃないけど危険だし、良くないから、 「わかった…、じゃあしないって約束する……」 …と約束した。 ----------------------------------------- その後のことは覚えてない。 連れとメールしたのはこれがその日は これが最後だったと思う…。 薬（エチカーム(安定剤)）飲んで、 寝たのかもしれない…。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月17日(木)

		■■■ ■■ ■　「月の悪魔」 　　・・・月の悪魔・・・ ----------------------- ただいま生理中… （しかも2日目……） ----------------------- うう… つらいッス・・(x_x) イブを二回分飲みました。 でもまだ痛いです。 まだ続くようなら フェリアを投入しようと思ってますが。 （通常量の三倍です…いいのか、おい。。） 二日前くらいに酷く夜、 鬱状態になりましたが、 やはり生理直前の影響が 大きかったのかも…。 -------------------------- 本当にわけもなく 悲しくなるんです。。 泣きたく、辛くなる・・ ちょっとのことで 敏感に反応する。 感情的になる。 涙脆くなる。 敏感になる・・ 被害者意識が強くなる・・。 -------------------------- しかも 自分ではどうしようもないんです…。 本当に毎月毎月、 これにはメンタル面、情緒面、不愉快面の 三面で苦しめられます。。 人間関係も揉めます。。 人生の半分が「魔」っていうのも…(涙) ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月16日(水)

		■■■ ■■ ■　最近「あさきゆめみし（漫画）」を再読してます。 ******************************* 色は匂（にほ）へど 散りぬるを… 我が世　誰（たれ）ぞ 常（つね）ならむ… うゐの奥山 今日（けふ）越えて… あさきゆめみし・・・ ******************************** ・・・・・。 最近お風呂場で(謎)良く読んでます。 「源氏物語」…好きです。 宇治十帖の話とか 結構好きですね・・・。 ”浮き舟”の境遇とか苦悩とか…。 なんでこんな話をするかというと… きっと自分の抱えた苦悩と 重なる面があるからかもしれません…。 そのうち詩に書くかもしれませんね。。。 -------------------------------------- ・・・なんにせよ 「迷い」と「自責」というものは辛いものですね…。 -------------------------------------- ・・・話は代わって、 ADSL、やっぱり早いです！ ISDNより設定がすごく楽チンで 助かりました。 これで私も、やっと 人並みの速度環境についてゆけたかな？（笑） ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月15日(火)

		■■■ ■■ ■　ADSL開通&目が回って寝込む（苦笑） ************************************************ 無事ISDNからADSLに切り替えることができました！ "すんなり"とはいかなかったものの、 ISDNの導入時のことを考えれば、これは「すんなり」でしょう（苦笑） とにかくホッとしました^^(無事ひと仕事終った…） ************************************************ 今日も一日雨模様でした。 こんな天気が何週間も続くと 人間の体も気分もおかしくなっちゃいますよね…(>_<) ADSLに切り替えるということで、 まぁ…ちょっとしたトラブルが発生したりして、 NTTさんとかプロバイダさんとかと色々やりとりしたので、 ちょっと緊張状態が出てきて胸が苦しくなってきたので、 レキソタンを2錠飲みました。 （最近は1錠だけ飲んでることが多いです。） -------------------------------------------------------- 朝から何も食べてない、 空腹状態の時に飲んだのがいけなかったのでしょうか…。 　　　・・・それとも、 もしかして間違えてエチカームを飲んじゃったんでしょうか？ -------------------------------------------------------- それからしばらくして、酷く目が回りはじめ、 フラフラして寝込んじゃいました。(死) 　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　　　　　　　　・ 　　　　　　　------------------------------------ 　　　　　　　　気がついたら日が暮れてました…。 　　　　　　　------------------------------------ 「嗚呼…私の一日を返して…(涙)」と、 誰かに泣きつきたい気分です。（己のせいじゃ(-_-;)） とにかく、 溜まってた仕事が一つ処理できた感じで 本当、良かったです。 （大袈裟だけど 小さなことでも私にはそれぐらい負担のかかることなのです(涙) 肩の荷が降りました。） …で、肝心の速さを「速度計測ＨＰ」で調べてみたところ 1.5Ｍ〜3Ｍ（場合によっては4Ｍ出てましたが…。） …っていうかうちは「12Ｍ契約」なんですけどね…TT(涙) もともとNTTさんとプロバイダさんから うちは基地局から距離がある地域だから 速度出ないですよって教えてもらってたので、 「まぁ、しょうがないか。」という感想かなぁ…。 ------------------------------------------ とりあえず今までより早くなってるし、 何より無事に済んだので、それでOKです。 ------------------------------------------ …それにしても何で 目が回ったんだろう・・・・。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月14日(月)

		■■■ ■■ ■　風の涼しい、静かな夜・・・ブルーな心 ------------------------------------ 昨晩もまたまたまたまた…(以下略） 「悪夢」を見ました… ------------------------------------ しかも すごく精神的にダメージレベルの高い内容…。 ************************************ 夢の中で、 私は高校生。（またか） …なのに、なぜか卒論あげないと卒業できないらしい。 しかも卒論を落として、 みごとに同級生の友達の中で、たった一人退学することになりました・・・。 その時の当時の友達へのやり取り・・・。 感情の爆発。泣き叫び・・・。 *********************************** 嗚呼… すごく後味が悪い・・・。 起きた直後、泣きたい気分でした。 鬱です。 あんなシチュエーションありえないけど。 でも、感じてる感情は確かに「リアル(現実)」だったわ・・・。 それに・・・ 至ってる”現実”は同じだ。（シチュエーションは違うけど） 「孤独」、そして「疎外感」… --------------------------------- 私は確かに彼女らに対して、 あの台詞を泣き叫びたいのだ。。。 --------------------------------- …だから余計、 気分が悪くなる・・・・。 悲しくなる・・・。 *********************************** ・・そして、 今日も雨・・・。 多分、明日も雨、 そして明後日も、多分明々後日も…（以下略） あ〜〜〜 本当に鬱陶しい…(-_-#)！！ 早く梅雨明けてくれないかなぁ…。 （明けたら明けたで 暑いんだろうけども・・。） 今日は念願のキャンドゥに行って（百均デス） また色々買ってきちゃいました・・。 百均は場所によって違う商品があるのが これまた面白かったりも…。 夏の風物詩、風鈴も買ってきちゃいました。 （…でも置く（かける）場所がない…） 夏風邪の方、 だーいぶ回復してきました。 んもぅ、薬漬けもいいとこでしたが…。 （ただでさえ普段薬沢山飲んでるのに…） 沢山寝たのが良かったみたいです。 今日は天気はやはり雨だけど、 風が強く、 涼しい風が心地良い夜です。 -------------------------------------- ・・・でもココロの中は悲しいです。 木々のざわめきが何故か不安にさせます。 泣けない心が押しつぶされそうです。 --------------------------------------- ・・・。 ・・・・・・。 ・・・あ。 本人も忘れてたけど（おい）、 明日からフレッツADSLに切りえます。 （今までISDNだったので・・・） 急に今日を最後にネットが更新されないようだったら 多分ADSL接続がうまくいかなくてネットが繋がらず 四苦八苦してることでしょう（苦笑） ・・では、うまくいくことを望みつつ、また明日(^-^)ノ~~ ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月13日(日)

		■■■ ■■ ■　暑いよー(x_x) 今日はとうとう便秘薬が効きました。 ホッとした反面… 思いっきり体力が消耗された感じです（苦笑） 今日は昼間はずっと寝込んでました。 毛布被って。（苦笑） 本当に、風邪でしょうか…。 本当いい加減治って欲しいものです・・。 いつまでこのダルさが続くんだろ。。 だるぃです。。。 なんだか自分の生きている意味さえ わからなくなりそうです。。 今までは四季の中で「夏」が 一番好きだったけど、 これからは「冬」の方が好きになるかも…。 暑さに耐えられません…(x_x) ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月12日(土)

		■■■ ■■ ■　私は痩せたいのです（便秘との戦い） 昨日は｢体調不良」でした。。。 朝の4時に起きちゃうし （睡眠導入を飲むタイミングが難しいくて なかなか使えないのです…(涙)） 　　　　・・・　寝不足(~_~)はツライ　・・・ プラスαで「酷い喉の痛み」。 薬局で「飴」を買ってきて、家でもマスクしてます。 多分「夏風邪」でも引いてるんでしょうね。 体もダルくて横になってばかりいます。 …でもすっごい長引きますね。。 皆さんも気をつけて・・。 （本当に体力削られるので…） メンタル面が安定してる日は 今度は体調が不良だったりするから 困ったもんだ。。。 ----------------------------------------------- 最近は「便秘との戦い」日々が続いてます。 医者から貰った漢方より良い薬はないかと思って、 「サトラックス　ライト」を購入してきました。 効き目は… うーーーん。。。 朝晩飲んでみたけど…お腹張るだけな感じ・・(x_x) とりあえず、 一日だけで判断するのもなんなので しばらく飲み続けてみようと思います・・・・。 　 　 　　　　　　　　-------------------------　 　　　　　　　　　　　　　嗚呼… 　　　　　　　　　　　　痩せたいよぅ… 　　　　　　　　------------------------- 私にとって「太る」ことは 最大（とまではいかないけど）の恐怖。 一日でも早く ベスト体重に戻したいのです。。。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月11日(金)

		■■■ ■■ ■　久々に穏やかで安定した一日でした^-^ ----------------------------------- ※書いてるのは10日だけど 9日（昨日）の記録を綴ってます。 ----------------------------------- 今日（昨日）はすごく調子が安定してました。(^-^)＞メンタル面 良いことです。 （毎食後に飲むレキソタンも1錠で済んでます。） おそらく、責任や負担やプレッシャーから解放された （環境の問題で）からだと思います。 引越し先の騒音にも慣れてきたことだし…。 前回の日記で、 寝る前に「エチカーム（デパス）」が 処方された話をしたれど、 「レンドルミン」よりこっちのが私にはいいみたい。 レンドルミンは酷い場合夕方まで、 フラつきとダルさが残って、もー大変でした(x_x) ・・・・でも デパスの場合は、飲んだ後、 頭がボーッとしてきて思考ができなくなってきて… 自然と強い眠気がやってきて… 朝ちょっと残ってるときもあるけど、大抵すぐ切れてくれるので。 （後に響かないんですよねぇ） …でも、 本当は今日飲む予定じゃなかったのになぁ…（苦笑） ・・いえ、寝る前の処方として出されてはいたんですけど、 必要ないとき（薬ナシでも大丈夫な時）に （同じく寝る前飲む用の）パキシルと 間違えて飲んじゃったんですねぇ…。 　　　　　　---------------------------------- 　　　　　　うーん、勿体ない…。（何） 　　　　　　---------------------------------- これが私の初デパス体験でした（苦笑） 酷い鬱で、ものすごく辛い時、 また、辛くて自傷に走りそうな時とかに 良いなぁと思いました。 （ボーッとさせて思考に蓋をしてくれるので・・） ---------------------------------------------- 最近はとにかく、 「便秘」が酷いです(>_<) 便秘は確実に お薬の副作用のせいと思うのだけど、 以前 「便秘がちで…」と言ったら お医者様が出してくれた漢方・・＞「桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)」 当時は一袋飲んだだけで "ぴーぴー"だったのに。。。 今はなぜか一袋飲んでも「音沙汰ナシ」。 うわーん(>_<) 便秘は太る大きな原因なんだよー！ これ以上太らせないでほしいよー(涙) こうなったら、 市販薬に頼るしかないですね・・・。 ------------------------------------------ ・・・・ところで昨日一つ気になることが・・・ ミー（猫）が外へ行ってから帰ってきた時、 （…といってもほんの一時間ほどです） 首輪がまた外れてたんです。 今度の首輪はしっかりした首輪で、 絶対ミーが自分では外せない首輪でした。 …つまり、 「誰かが人為的に外した」ということです。 【これは自分の猫だ】っていう自己主張でしょうか。 　　　　　　　　　　一体誰だろう・・・？ 知ってるのはミーだけなんだけど、 ミーは日本語話せないしねぇ…(^_^;) ミーは相変わらず、 昼間中はずっと、うちのリビングのソファーで 我が家のように気持ち良さそうに爆睡してます。。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月09日(水)

		■■■ ■■ ■　傷心・・・・。 ----------------------------------------------- まだ昨日のカウンセリングの余韻は引きずってます…。 風邪も引き続き引いてます。 更に追い討ちをかける"現実"があって…塞いでます。 ----------------------------------------------- み〜ちゃんを 「外飼い」で 世話するようにしたら、すごく楽になりました。 …というより、 母が睡眠不足とストレスで 参りに参ってしまった私を 見るにみかねて、 自分の部屋に、 トイレとか御飯も移してくれました。 （みーは母に一番懐いてるせいもあって。。。） 「もう静花さんは何も考えなくて いいから、お母さんに任せて。」 涙が出そうになりました・・。 不甲斐ない私。 自己嫌悪です。 結局、ギブアップだなんて…。 でも、おかげで、 ・・・・昨日は久しぶりに 落ち着いて安心して眠ることができました。 熟睡できました。 （睡眠導入剤は無しで。） はぁ・・・・・。 やっとプレッシャーから解放された 感じです・・・・・。 （まだ多少はあるものの…） 怒るどころか、理解してくれた母に とても感謝しています。。 （怒られるのは覚悟で弱音を吐いたから…。） ---------------------------------------------------------------- 今日、一つ不快なことがありました。 携帯に見知らぬ人間からかかってきて、 出てみたら、 「以前、ＳＯＨＯのお仕事に応募されたと聞きまして、 （確かに過去一度だけ試しに応募してみたよ。 …でも実質は自宅でのデータ入力のお仕事とか求人チラシに 書いておきながら本当は講座を受けさせる商売だったケドネ） お電話させていただいたんですけど…」 ・・・良くありますよね。 求人チラシには「SOHOのお仕事あります」みたいにだけ書いといて 応募して詳しくシステムを聞いてみたら、 お金を出して講座を受ければ仕事を まわしますという…、(実質詐欺)商売業者。 「仕事」貰うのに、 逆にお金払うバカなことがあるかい（怒） …それより、 同業者の間で、携帯の名簿を回してるのか！！！ すごい頭にきた。 「いえ、結構です！」 と一言言ったら、すぐ引き下がったけど…。 プライバシーもへったくれもないね。。 そういう、コスイ手を使って 人からお金を取ろうと商売する人間は 大、大、大嫌いだ。 ------------------------------------------------------- 最後・・・・ 最近、激太りしたことは 以前にも書いたのですが・・・ 今日、連れにも 「太った？」 ・・って聞いたら すご〜く言いにくそうな イヤ〜な沈黙（間）の後で、 連れは 「…うん…」 ・・・って答えました。（撃沈（苦笑）） 連れにまで「太った」って 認識されてるなんて… 　　　　　　　相当太ったんだ…（ショック）。 （連れは 「今時の子は痩せすぎだ。 お肉が少しついてたほうが女の子らしいのに。」 って昔から言ってたタイプなのですヨ…。） 「正直に言ってくれてありがとう」って 連れには感謝してる。 …でも内心、正直、 すごくショック・・・・。 「ゲンジツ」だもの受け入れるしか ないのだけども・・・。 食事制限と、あと なるべく飲み物を飲まないように しないと…ね……。 このままじゃ、 救いようがないもの…。 自分が。 昨日の診察＆カウンセリングを 心の中でブルーに引きずってるのと 猫のことと、 明らかに太ったという、 辛い「現実」の悲しみで 　　　　　　　　　　酷く泣きたい気持ちです。 ----------------------------------------------------- しばらく塞ぎます。(-_-) かたつむりの殻に閉じこもらせてください…。 ------------------------------------------------------ ・・・あ、 最後にひとことだけ・・ ↑エンピツ投票ボタン（押すと続きが。たいしたネタじゃないのでスルーして大丈夫） ------------------------------------------------------------------------------------- ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月08日(火)

		■■■ ■■ ■　今日は診察日でした。＞8回目 -------------------------- 診察終りました・・。 -------------------------- …なのに、 どうしてこんなに気分が低調なんでしょう…ウフフ…＞壊れてるし（汗） 帰り、すっごい疲れました。 もう汗だくで、大変でした。 だから家についたらすぐ シャワーを浴びて・・・。 行くのも、 睡眠不足と風邪のせいで かなーり辛かったけど・・・。 嗚呼・・・ 酷く辛いです。。 酷く悲しいです・・。 "鬱い"です。。。。 カウンセリング受けた後、 こうなりました。 （相性噛み合わないのカナ…。 新人さんだし…。 私に「どうしたい」のか聞いてばかりなんだもの…。 専門家なら自分でそれとなく誘導してよ…。） ------------------------------------------ なんか帰り道、横断歩道で待ってる時、 激しく往来する車の中に飛び込みたくなる気持ち。。。 ----------------------------------------- はぁ。。。 ・・・でも 意識しても泣きたいけど泣けない感じで 辛いだけなので、 なるべく別のこと考えようと思います。 診察では お薬が変わりました。 ※ちなみに画像と私の実際の薬とは無関係デス 睡眠前に飲む用のお薬(睡眠薬) （…といっても後半はもう使ってなかったけど）、 「レンドルミン」が、 「エチカーム」という精神安定剤に 変わりました。 （レンドルミンだと後日までフラつきが残るということで…） このエチカーム、「デパス」のゾロだと 友達が教えてくれたときは、ビックリ！でした。 （とうとう私の元にも"デパス様"が…（何）） あと、頓服「ジアゼパム」は残ってるので 出されませんでした。 （「頓服はいらないね〜？」って感じで…。 ハナから処方を無視されてました。 まぁ、どうせ2週間で一回しか使わなかったから…。） 結果的に、 メンタル面でのお薬の増減はナシ。 ・・・あ。 ・・・でも、総合的には 薬は増えました。 なぜなら「風邪薬」を処方して 貰ったからです^^; お医者さんで貰うと 市販の薬より安く手に入るのが いいですよね。 皆さんも風邪にはお気をつけください。。。 （私はクーラーばっかかけてるので こうなりました・・・(-_-;) あとは…ストレスかな…。猫絡みの…） -------------------------------------- 今日は疲れてるのでこのへんで・・・。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月07日(月)

		■■■ ■■ ■　ストレスが溜まる〜！ヽ(｀Д´)ノ ----------------------------------------- 動物の世話はタイヘンですネ・・・・・(_ _） ----------------------------------------- 今朝、5時台から臭いウンチを一発。 ・・・それだけならよかった。（ふぅ…） 猫トイレの側に置いてあった「消臭剤」、 思いっきりけっからかされて蓋が外れて 散らばってました・・・・。 ・・・・・。 ・・・・・・・・。 私を育ててくれた お母さんに なんだかとても 感謝と尊敬を 感じちゃいました。。。 ・・私、 色んな人に迷惑かけて 生きてるんだなぁとか…、 ちょっと謙虚 になって顧みた今日のはじまりでした。。 ------------------------------------------------------- ・・なんだか私・・・ 正直、ちょっと育てる自信がなくなりました・・。 　　　　　　　　　　（無責任発言） ------------------------------------------------------- それはそうと、明日は「診察日」です。 どんな風になって帰ってくるか…はぁ・・・。 （8回目らしい＞診察） ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月06日(日)

		■■■ ■■ ■　激太り……（泣） ----------------------------------- ※書いてるのは6日だけど 5日の記録を綴ってます。 ----------------------------------- ねむい、 ねむい…。 　　　　　　　　　ねーむーいー(`д´)！ 寝不足です。 しかも今日も悪夢を見た…。 内容忘れたけど 後味の悪いことったら…。 夢が 「何か」を 警告してるんだろうか…。 ------------- 猫ちゃんを、 深夜自分の部屋に閉じ込め （じゃないとウロウロして両親が寝られないというので） また、早朝も 猫が目が覚めはじめた後しばらく閉じ込めてるので 監視役＆相手役の自分は なんかもー寝不足です…。 ストレス溜まります。。 ミーにとっては 閉じ込めるばかりのなんて ヤなやつなんでしょう。。 頼むから昼間寝ないでくれ ったって無理でしょうねぇ…。 ＞所詮猫だし。 --------------------------------------- ・・・でも、不思議と昨日は全然、 動悸とか不安とか胸の苦しさとかの 神経症状のしんどさがありませんでした。 --------------------------------------- お薬ほとんど飲まなかったのに・・です。 （ただし抗鬱剤だけは飲んだ。＞あの種類は飲み続けないと不味いから） 　抗不安剤だけ飲まなかっただけ。 自分でも 「飲まなくても全然大丈夫」 っていう健康の時と同じ感覚でいられたのです。 （だから飲まなかった。） 猫に集中がいってるからでしょうか？ それはすごく喜ばしいことだと思いました。 …まぁ、慣れれば もとに戻るでしょうけどネ（汗） ---------------------------------------------- ・・ただし… 太りました。。。(T_T) だって明らかにウエストはきつくなったし、 スカートもお尻がきつくなった…(涙) 本当に…。 なんで？ なんで？ -------------------------------------- パンばっかり食べてるから？（高カロリー） 食べて寝ることが多いから？ ＰＭＳ対策に豆乳を毎日飲んだのがいけなかった？ それとも口が渇くから（薬の副作用かな） 飲み物をがぶがぶ飲んでたのがいけないの？ ------------------------------------- 痩せないと、痩せないと… 本当に不味いです・・・。 特に下半身にお肉がつきました。 お尻と、足。。。。 ショック・・・・・。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月05日(土)

		■■■ ■■ ■　ＡＤＳＬの開通日が決まりました。 ＮＴＴさんから電話があって （今度は「谷口」じゃなく ちゃんと接客対応の女性の方でした。ホッ） 依頼してたＡＤＳＬモアのことです。 順調にいけば、 14日に開通しそうです。 （うまくいけばいいけど・・・・） ------------------------------------------------ ホムペに設置してたカウンタ…。 消えちゃいました。 無料レンタルアクセスカウンター サービスのサイトが いきなり、何の前ぶれもなく、 消滅してしまいまったからです。。。 …なんか突然過ぎてビックリ…。 （Σ（￣ロ￣lll) ←こんな感じ） やっぱりいいＣＧＩ探して、 自分で設置しないとダメかなぁ？ やっぱり「無料」サービスは不安定ですね…。 （本音いっちゃえば「エンピツ」さんもかなり心配です…） 「エンピツ」さん、頑張ってください・・・(-人-)お願い。 ----------------------------------------------- 今日は色々買い物に、 あちらこちらを巡り巡ったので すごく疲労しました。 買い物へ行く前に、 以前住んでいた社宅を見に行きました。 …とうとう クレーン車でボロボロに取り壊されていました。 「見る影もない」とは こういうことを言うんでしょうか。 　　　　　なんだか不思議な気持ちになりました。。。 ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月04日(金)

		■■■ ■■ ■　み〜ちゃん(猫）無事退院。（記録） ------------------------------------------- 昨日は一週間不妊手術で入院させてた 猫（み〜）を引き取りにいきました。 ------------------------------------------- そこの獣医さんは本当に 良心的で優しくて…。 （獣医さんより私の医者がなぜ ああいう人に当たらないんでしょう…（泪） …ついつい考えてしまったりも…いや切実に。） 傷は…やっぱりなんか痛々しいですね。 お腹を縦にスッパリ。（抜糸したて） 人間が帝王切開で産むときもあんな感じになるのかな？ だとしたらヤダな。（まぁ子供生む予定もないけど） 獣医さんに 「せめて今日一日、 できれば明日までは家の中で安静に させてあげてください。」 ・・とのことなので、 昨日は家内に限って世話しました。 …でも心配をよそに、彼女は 元気一杯。 ・・・それはいいんですが、 本当に大変ですね(-_-;) すごいストレスが溜まりました。。 気を使いました。 薬なかったら絶対「発作」きてたです。。 猫は自由奔放。 こっちの事情はおかまいなしに したい放題ですから。。。 家族みんなが猫好きならいいけど やっぱり家族内に一人でも そういうのが不快な人がいると 気を使う、使う…。 猫ちゃん自体は可愛いんですけどネ(^_^;) …なんか昨日は 気づかれしちゃいました。 両親（特に父）に 迷惑をかけないかと いつもハラハラドキドキで。。。 でも家族の理解と協力がないと、 家内で保護できないのも事実ですしね。。 （私の部屋に監禁するのは無理だし） うーん・・ なんだか疲れました。。 動物飼ってる人って 大変ですねぇ〜。（シミジミ） -------------------------------------------- そういえば、今日も悪夢見ました…。 詳しい内容はすっかり忘れたけど。 これで何日連続だろう？ --------------------------------------------- ***********************少し時間が空いて…夜中に吐き出したもの（愚痴）****************** 「動物嫌いな人って、 だからキライ。」 父も嫌いだ。 -------------------------------------- 「赤ちゃん」に対して 「赤ちゃんを夜鳴きさせるな」 -------------------------------------- って言ってるものだよ！ …そりゃ、 睡眠不足で迷惑かけてしまって 申し訳ないと思ってる。 夜中ウロウロするからね…。 …でも、私だってすごく気を使って 必死だった。 でも「しつけ」るのには 時間と根気がかかるんだよ！！ 動物は（特に猫）は 人間の思うようになんていってくれない。 これだって・・。 みーちゃんは猫の中でも すごく聞き分けの良い賢い子なのに…。 ------------------------------------ 「自宅」が建てれば 犬でも猫でも飼っていいって 飼えるんだぁって、そう私信じてた。 （お母さんがそう言ってたから） それだけが楽しみだった。 ------------------------------------ …でも、 これじゃあ、いくら家建てたって 無理だよ。 猫や犬は、鳥や亀とは違うんだよ……… 時間も手間もかかるんだよ…… *************************************************** いくら動物がメンタル面で癒されるものでも… 家族内に「無理解」な人がいうると逆効果だね。。 メンタル面余計気使って、萎縮しちゃう。。 *************************************************** ↓どうでもいいけど… 　お前なんちゅう格好で寝てるんじゃ！（笑）（女の子なのにぃ） ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月03日(木)

		■■■ ■■ ■　なんだか短気になってるみたいです。（PMSの魔の期間…） ------------------------------ また悪夢をみた。。。 ------------------------------ カフェでテーブル越し、向き合って 父親に「説教」される夢だった・・。 私は叫ぶように反抗して大きな声で言い返してた。。 ----------------------------------------------- 「もっと普通に人並みになりなさい。 他の子のようにちゃんと働いて、生活して…(のような台詞)」（父） 「"私"は"私"なの！ 　私に「普通」なんて枠にはめないでよ！ 　私は私！！「ワタシ」を殺さないで！！」（私） ----------------------------------------------- …というような会話。 （詳しい台詞は忘れました…。 特に父の台詞が曖昧・・・。） ・・・・・。 ・・・・・。 　　　　　　　　　・・・・後味わる〜…(-_-;) ------------------------------------------------------------------- …ちなみにうちの父親が私に一般論的お説教したことは 今までの人生一度もありません…。 何かの私の中の深層心理が表れた夢かもしれませんね・・。 ------------------------------------------------------------------- ******************************************************************** 昨日、連れに頼んであった、 動物病院へ入院させてる猫の「寄生虫の有無の検査依頼」、 「タイミングが合わなくてできなかった。」 …とのこと。 "タイミングが合わない"…って、 出勤前に時間十分あるじゃないか。 （退院日は明後日(明日)なんだよ！（怒） 早く連絡しないと間に合わないのに…。） それ以前にちょっと（いやかなり） （連れに対して）色々頭くることあったので とうとう怒り爆発。（私の内部で） 　　　　　　　「もう私が明日（今日）しますから、いいです！」 　　　　　　　　（あんたなんかアテにできんわ！（怒）） ----------------------------------------------------------------- 「俺がやる」「もう任せられないから自分でやる」の押し問答のすえ、 また別の話題でも色々こじれて、昨日はそのまんま・・。 ----------------------------------------------------------------- --------------------------- ・・ってことで、 今日朝、早速自分で動物病院に電話。 獣医さんに直接電話で「検査願い」を。 「わかりました。 　…でも、ウンチするかわからないので 　できたら(ウンチしたら)、でいいですか（苦笑）？」 …そうですよね。 だから少しでも早い昨日のうちに連絡したかったのに。。。 （連れのバカ！） ************************************************************** 怒りエネルギーがありあまっていたので、 （人間、怒ってる時は何も恐いものは なくなるのです。） ついでにプロバイダさんに対して、 滞ってたＡＤＳＬの申し込み取次ぎをようやく連絡。 プロバイダさんの話では 後日詳細はＮＴＴからこちらに電話がくるとのこと。 --------------------------------------------------------- そのＮＴＴの担当が「谷口」(忘れもしない)だったら すっごい不快な思いをすることになるな〜と思うと鬱…。 （もうあの人とは話したくないです） ---------------------------------------------------------- さて、無事今月内に ＡＤＳＬに変換できるでしょうか？？ 　　　　　　　…疲れました。はぁ…。 ------------------------------------ …でも昨日より今日はかなり体の方は楽です。 フラつきや倦怠感が余りないから…。 昨日は睡眠薬(レンドルミン)を飲まなかったし、 レキソタンも毎回一錠しか飲んでないからかもしれません。 やはり、薬を弱めるか別のものにするかしないとダメみたいです。。。 　　　　　　　　「薬の調整って難しいデスね・・・・。」 **************************************** 現在ＰＭＳ（月経前症候群）の真っ只中です。 これから当分は荒れそうです。。（メンタル面、人間関係面で） 【毎月】この時期はそうなんです・・・・・ 必ず連れとも揉めます。すごく訳もなくナイーブや鬱になります。 （「魔の半月」と私は思ってます…＞しかし月の半分が魔って…(涙)） ↑エンピツ投票ボタン My追加 2003年07月01日(火)

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