最近歯医者に通い出して。
相当歯への関心は高まっております。
通い始めた歯医者でホワイトニングもやっていたので、
今回初、ホワイトニングにチャレンジしてみた。
歯にジェルを塗って、
光を５分くらい照射して・・を三回。
しみるかもしれないので痛かったら言ってくださいね〜
とか言われてびびっていましたが。
からしを塗られたような、
ちょっとじ〜んとする感覚があるくらいでした。
暇なので眠くなってしまったくらい。
フッ素を塗ってもらって仕上げ。
全部で45分くらいかな。
2回セットの施術なので、
1回じゃあまり変わらないのかなと思ってたけど、
施術前にとってもらった写真を見たら
確実に白くなっていたので嬉しい。
しかしこの施術の後は、24時間色の濃い食べ物禁止。
ホワイトニングといっても
効果は永久的なものではなく、
どうしても戻ってしまうものらしい。
ただできるだけ長持ちさせるため、
まずは24時間、
着色されるような食べ物は避けなけらばなりませぬ。
コーヒー・紅茶なんかもちろんだめ。
醤油とかソースとかもだめだし、
トマトとか色の濃い野菜とかもだめ。
とにかく白いものしか食べられない。
その晩はカルボナーラスパゲッティ、
朝はパンにチーズに牛乳、
昼はバナナヨーグルトとパン、
苦労してそんな感じにしてましたが。
やっぱコーヒー飲めないのが相当つらい。
翌日の夕方美容室に行ってたら、
なんか朦朧としてぐったりきたのは、
もしやカフェイン不足じゃなかろうか。
二日目の夜は正確には24時間経ったので、
もう濃い食べ物ＯＫなのですが、
念のため豆乳鍋にしておいた。
具は豆腐とか大根とかエノキとか、
色の薄いものばかり。
ああ、コーヒーが恋しい・・・
明日の朝はコーヒー飲もう。
2週間後、2回目の施術があるんだけど。
何か濃いもの断ちの対策を考えないとなあ・・
2007年11月25日(日)
