今日はがんばってきましたよー！アップだけはばっちりと！・・・そんなわけで試合は棄権してきました。 かなり迷ったんですけどね。ちゅうかアップしだしたらもう試合に出たくて出たくて！！さらに動き自体はこの上なく調子良く、久々に切れのある動きというのを体感してまいりました。200mでも「22秒台くらいなら出るんじゃねーか！？」くらいな感じだったんですけどね。 しかし、いかんせん恐怖感が拭い切れませんでした・・。膝はバッチリ痛いんですがハムには違和感か、違和感よりはちょっと強い程度の痛みしかなかったにもかかわらず、それでも怖くてレースに踏み切ることができませんでした。 自分的には「51秒くらいならでたかもなぁ」って感じなんですが、今回は「51秒くらいじゃ危険を冒してまで狙いに行くような数字じゃない」と言い聞かせてあきらめました。 明日はほんとは400mHですが、こいつはもちろん棄権して（400mも走れないんじゃとても無理・・）、300mの速い感じのテンポ走にトライしてきます。37秒台くらいが出て、足に痛みが無いようだったら来週の400m出場に向けて準備をしていこうと思います。でも明日なんか雨っぽいよね・・。降ってくれるなよー！ Today's menu ドリル五種類X各一本 階段ドリルX五本 流しX２本 120ｍＸ２本（スパイク） 150mX1本（400mのスタートから） 120ｍＸ３本 以上！