本日はもうすぐ試合間近ということで、調整ながらも競技場へ行ってオールウェザーの感触を確かめながら動いてきました。
本来なら寝込んでた間に落ちた体力と付いた脂肪を除去すべくガンガン動きたいとこだったのですが、今回はあえてこのまま「溜りバネ」を保つことで勝負しようと思ってます。もう「賭け」というより「大博打」っすわ。( ̄▽ ̄;A
まぁ、足りない体力はこの長い競技生活で得た技術と経験でカバーしようかと思います!・・・できるだけね。
そんなわけで今日もドリルを念入りにやった以外はちょこっと動いただけだったのですが、今日は「えっ!?マジで!?」と思うことがありました。
それはダッシュの時。試合直前ということで体力のない俺はできるだけ速い動きをできる状態を作りたいと考え、8歩ダッシュをやってみたところ・・・
「ハムが全然痛くない!」
これまではダッシュといっても最初の一、二歩目で痛みが出て力を入れられなかったり、最初を軽く出ても加速時に痛み、もしくは恐怖感からマックスで動くことはできなかったのですが、一本目で違和感すらも感じなかったので、ついつい予定外に二本目を追加してみました。
その二本目では腕をフルに速く使って出てみても痛みは全く感じず、「腕の動きに足がついてこない」という懐かしい感覚までも味わうことができました。ついでに、かつてのリズムに体がついてこない自分の動きのトロ度もね・・・。(-_-;)
ただ、これはここ何日か足を休められたことが大きな要因で完全に回復したわけではないと思ってます。おそらく3日ほど連続で走力練習を続けたり、短い距離の質の高い練習をやればまた痛みはすぐに出るのではと感じました。
でも、ようようこの段階まで来たんだ!あと少し・・・、あと少し!ここからこそ大事に行かねばっ!
Today's menu
ドリル7種類X8本 階段ドリル2種類X8本 流しX3本 8歩ダッシュX2本 流しX1本
以上!
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