今日は今年初と言っても良いくらい、初めて練習らしい練習ができました。メニュー自体は軽めでしたが男子と一緒にこなせたことは結構な自信となりました。しかも、俺の方が少し余裕があったみたいだったし。（←てか、ほんとはそれで当たり前!?）
しかし、問題なのは明日です。「おっ、調子いい」と練習をこなしても、決まって翌日体調を崩すのが今年のここまでのパターン。今夜もすでに体からいや〜な感じの痛みが出てます。まだネットやれてるだけ、いつもよりはましな状態ですが。(;^_^A
そんなわけで今夜はとっとと寝ます。おやすみなさいませ。
Today's menu
ドリル4種類X6本
ショートインターバル
（250mトラックX6週）X2セット
バウンディんグ
みんながバテてる間、てきとーに
像歩き系トレーニング
20mX3本（2種類）
以上！
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