昨日、気持ち頑張って300mをスーパースローペースで数本。そして、最後に短い距離を結構速い動きで締めようとしたところ、その一本目で膝に結構な痛みが出たので大事をとって、そこで本日のメイン練習を終了。 300mの時点では背中がしんどく、そして最後は膝。翌日、どっかに強烈な疲労が出るだろうとは予想してましたが、一番ひどい痛みが出たのはなぜか右肩…。首回りません。腕回せません。体、半身の姿勢取れません。…なんで右肩？ てなわけで、ろくに動けないし、雨もじゃんじゃん降ってるし、今日は疲労取りに全力を尽くします。