昨日の右肩痛、今日には「寝違え」程度にはおさまってくれました。首、腕、痛いけど回ります。半身の姿勢、余裕で取れます。 ただ、肩がおさまると、今度は膝の方がおかしいのがはっきりしてきます。ギリギリで痛みではなく、違和感なのですが、すげー膝の関節が詰まってる感じ…。すれてるみたいな。 そんなわけで、今日も軽く疲労取り程度にしか動かないつもりだったのですが、フッとハードルと目が合ってうずうずしてしまったので、30分ほど歩行系のハードルドリルを延々やってきました。やってて、足底筋と背中の筋肉ハチ切れるかと思ったので明日にはバッチリ筋肉痛になってるかと思います。(Ｔ▽Ｔ） しかし、ハードルはいいなぁ。やっててほんとに楽しい。思わず、ジャンプ系までやりたくなっちまった。