最近、ちょこちょこ走り出した。が、これを走ってるうちに入れて良いのかどーか良くわかんないよくわからないtakuです。 ハムストリングの回復が強烈にきてるなぁと感じるのは、筋肉痛だけがきてそれに伴う怪我独特の筋肉の硬化及び痛みが出なくなったこと。おかげで非常に動かしやすい。 でも、今日は調子乗ってスピード出して冷やりとした。やっぱ、まだ早い動きは無理無理モードです。それでも、思わず地面を押してたような、押さざるを得ない状態までいって、でも我慢してたみたいなとこまでスピード出したのはかなり久々。少なくても今年初めてのような気がする。少しピリッときたような感じが気になるが、まぁ明日様子見ながら動きます。 ハムがここまで良くなってくると、あとは膝の回復待ち。せめてストライド歩行（大また歩行）で痛みなく体持ち上げられるようにはなりたい。スプリント感覚をもうちょっと戻すには水平バウンディングが出来るようになりたいのだが、こんなんじゃまだまだ先の話だしね。