日中暑かったせいもあると思いますが、夜になっても体ボカボカ…。その主たる原因。今日は２ヶ月ぶりくらいに300mという距離を走りました。一本だけ。 気持ち的にはテンポ走。始める前は42秒台が目標。しかし、走ってみれば意外にスイスイ進む。思わずラストでペースを落とさないように頑張ってしまう。距離練ふんでないのに、それなりに粘れてこれまた意外。結果は39秒9。自分的にはひじょ〜に早いタイムでちょっとビックリ。なにせつい数日前まで200mで28秒切れるかどうかだったのに…。 しかし、夜になれども体はボカボカ。（軽い頭痛つき）　食事こそそれなりに食べれるようになったが、ちと内臓も熱い…。まだ本調子ではないなぁ。あ〜、早く丈夫な体に戻りたい。（涙