最近、マメに歩き出しました。膝はボチボチ順調に回復しているよーに感じます。まぁ、歩いてるだけの状態なんで回復といってもたかが知れてる程度ですが。 まー、でも触ってもなでても痛くなくなったあたり、進歩の跡は伺えます。来週一週間歩いて、痛みがひどくならなかったら、階段を使ってなどのレジステッドウォーキングに切り替えていこうかなーとか思ってます。 ･･････安心して流しとか始められるのは、一体いつなのだろう･･･OTL