追い込まれ練習日記
ここではおもに練習や競技についてのことをツレツレと書いてきます。

2005年06月19日(日) あいたたたたた・・・

左足の付け根のあたりが痛い…。しかもこれ、試合や走りじゃなく、ストレッチで痛めた感じだからちょっと情けない…。(涙)

しかし、人間の体って柔らかくなるもんですね。学生時代のめちゃくちゃ練習に強かった時期に前屈で地面に指がなんとかつく程度の柔軟性だったのが、いまでは調子が良いと手のひらの付け根までベタッと地面に着きます。

前にも書いた気がするが、やっぱりストレッチにもコツが必要だった。俺の場合は引っ張る個所だったが。人間の体ってほんと、良くできてるなぁとしみじみ思いますた。


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