小さな作業を先延ばしするとき、決まり文句のように口に
するのが「こんなの、いつでもできるから」というものだ。
わたしは、この言葉がウソだとは思わない。
本当に、１時間もあればサッサと片づく作業なのだろう。
しかし、だからこそ言いたいのである。

「いつでもできるんだったら、
　今日でもできるじゃないか」と。

ぼんやりテレビを見ている時間があったら、
仕事中にインターネットで遊んでいるヒマがあったら、
今日やるのだ。(略)

いつでもできることは、今日でもできる。
将来の自分に余計な荷物を背負わせないためにも、
小さな仕事、作業ほどこまめに片づけていこう。


出典元 「「逃げ出したい!」自分を救う本」
おすすめ度 4.5
著者名 斎藤 茂太


この本では、こう教えてくれます。

「人は、大きな仕事を前にすると、
　ある程度冷静に計画を立てることができる。
　ところが小さな仕事になると、
　「こんなの、いつでもできる」と簡単に先延ばししてしまう。
　先延ばししたところで、特に問題ないように思われるのだ。
　そうやって、どんどん小さな仕事がたまっていった結果、
　どこから手をつけていいかわからなくなり、最終的には、
　「時間がない！」「もうダメだ！」そして、
　「逃げ出したい！」とパニックになるのだ。
　だったら今日のうちにやってしまおう」


先延ばしすることは、ついつい先延ばししてしまう。
「後でやろう、すぐできる」「ついでにときにやろう」
などと思って…そして、後で、
「あ、しまった！大変、急いでやらなくちゃ」
「あれもこれもやらなくちゃ、大変だわ」
などとなり、すぐ出来るはずのことが、
せっぱ詰まったものになる…なんてことは、
私にはしょっちゅうありで、身につまされた言葉でした。

「いつでもできることは、今日でもできる、
　今日やれることは今日やろう」と、思ったのでした。
そう思ってもなかなか出来ないので…強く意識して。
掃除や片づけものなどもすぐにやればいいのに、
溜まると大変になりますしね。