あなたがどんなに自分を温かく受け入れても、
マイナスになるどころか、本当の力が湧き出てきます。
自分を責めないで、自分を仲良しになることです。(略)

「幸せになっていいんだよ」
と自分に許可を与え続けましょう。
自分を大切にしてあげましょう。
自分を大事にすることを学んだ人は、
周りで苦しんでいる人に、
エネルギーを送ることができます。


出典元 「奇蹟は自分で起こす」
おすすめ度 5
著者名 鈴木 秀子


「なんて、自分ってダメなんだろう」
「どうしてこんなこともできないんだろう」
「なんで、あんなことやっちゃったんだろう」
「なんで、あんなこと言っちゃたんだろう」
「なんで、こんなこともわからないんだろう」

うまく行かなかった、できなかった、
思うような結果がでなかったとき、などなど、
自分を責める気持ちや追いつめる気持ちが
強く湧き出てくるときがあります。

でも、いつまでも、こんな気持ちを持ち続けていると、
やる気も元気にもなくなってきます。
そして、こんなダメな自分には幸せになる資格なんてない、
なんて思い始めることにもなります。
すると、気分も生活も顔も…暗くなりがちです。

人間、ときにダメダメな自分もいるし、
情けないこともいっぱいあります。
生きてる人間ですからね、ありますよ。

でも、そんな自分でも、幸せになっていいのです。
いい気持ちになっても、嬉しい気持ちを持っても、
楽しいときを過ごしてもいいのです。
そして、そんな自分でも、前に向って進んでいいのです。
また、やり直せるのです。
日々成長していけるのです。
自分の力、自分の元、信じていきましょう。
大丈夫、かならずいい方向に向いますから。