| 2011年08月05日(金) |
■頭、胃、心、たまにはからっぽにしましょう |
《お知らせ》
法事のため、８日（月）はお休みさせていただきます。
どうぞ、よろしくお願いします。<(_ _)>
頭をからっぽにする
胃をからっぽにする
心をからっぽにする
そうすると
はいってくるもの
すべてのものが
新鮮で
生き生きしてくる
出典元 「坂村真民一日一言―人生の詩、一念の言葉」
おすすめ度 4.5
著者名 坂村 真民
まゆの感想 たま〜には、ぼ〜っとして、頭をからっぽにしたり、
胃も心もからっぽにして休ませてあげること…
必要なんじゃないかなぁ、と思う。
今時の生き方は、
詰めすぎることが多く、余裕がないように思う。
例えば、冷蔵庫だって気づけば、
あれもこれもと詰めすぎていて、新しいものが入らないし、
前に入れたものは、古くなってもなかなか取り出せない。
あげくにあることも忘れてムダになることも多い。
たま〜に、整理の意味も含めて、
からっぽにしてみることも必要だと感じる。
そうしたら、新しいものが入り、気持ちもいい。
胃だって、夏は酷使される。
冷たいものをとることが多いし、さらりとしたものを
あまりよく噛まずに食べるから、消化に時間がかかる。
胃の疲れは、身体の疲れになり、夏バテにもつながるようだ。
たまには、休ませてあげるためにも、からっぽにしてあげたい。
心だって、あれもこれも悩みや考えでいっぱいだ。
大切な人のことをもっと思いやってあげたいと思っても、
自分の心がいっぱいだから、そんな余裕がない…
だから、どうしてもギクシャクしてしまったり…
ああ、切ない。
忙しい、時間がない、疲れたと言ってばかりいないで、
頭も胃も心も…ちょっと休ませてあげましょう。
いつもいつも、目一杯がんばっていては疲れます。
休ませて、本来の元気とやさしさ、取り戻していきましょう。
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