今日は幼稚園の父母の会の関係で、
横浜県民ホールに講演を聞きに行きました。

9時半に会場にいないといけなかったので、
8時1分の電車に乗るため、
7時40分ごろに家を出たいと思い、
それまでにお弁当作って、朝ごはん作って、自分の顔作って（わはは）、
いつもははかないパンストなんかはいたりしなくちゃいけないので、
久々にちゃんと5時に起きました。

どういう人だかわからない肩書きのおじいさんが出てきて、
幼稚園のあり方についてだらだら話す・・・っていう勝手なイメージで行ったら、
精神科の先生が、子供の反抗期について、
その心ではどういうことが起こっているか・・・
みたいなことをお話してくれ、
幼児期の子供への接し方とかについても説得力のある内容で、
初めて聞く話ばかりってわけじゃなかったけど、
いろいろな事例を出しながら、
まとめてくださったという感じで、
改めて自分と子供の関係を見直す機会にもなり、
非常に実のある講演でした。
行くまでは少し気が重かったですが、
行ってよかったです。
講演なんて聴いて、ためになった〜と心の底から思ったのは、
初めてかも。

それくらいよかったです。

で、せっかく横浜に行ったし、
雲ちゃんは幼稚園の預かり保育に預けてあるしってわけで、
ランドマークタワーでご飯食べようと移動したんですが、
最初歩いていこうとして、あまりの遠さに挫折・・ちゅうか、
途中で靴擦れが発覚し（何しろ一年ぶりのパンプス･･情けない）、
バスに乗って移動。
でも、桜木町駅前行きで、しかもみなとみらいと反対の方につくバスだったので、
またそこから歩きで移動。
結局小一時間かかってランドマークタワーにつき、
おなかすいてるんだかなんだかわからない状態に。

でも、そのおかげで美味しくご飯をいただき、
講演についての話で連れと盛り上がり、
預かり保育ギリギリに迎えに行き、
帰ってきたら、またあちこち電話で、
夕飯作るヒマも気力もなくなり、
お寿司買ってきちゃいました。

駄目母。


で、結構充実した一日な気もするんですが、
こうやって家事がおろそかになりはじめると、
いろいろと上手くまわらないことが多くなるっていうのが
私のパターン。

家事がおろそかっていうのは、
やはりくたびれているからであって、
そうなると、あちこち配慮が欠けるようになり、
うっかり言っちゃいけないことを言ってしまったり、
やるべき連絡ができなかったり、
気を使わなくちゃいけないところで気が抜けたりってことがあり、
それによって相手に不快感を与え、
それを察してこっちはブルーになるとかいう悪循環にも陥りやすいんですねぇ。

今日も一件業者との電話でいや〜な感じになったし・・
一事が万事って感じです。

こうなると、頭の中でもぐるぐるぐるぐる悪循環が起こり、
よくないことばかり考えて、
その考えでまた落ち込んで、
その落ち込みによって疲れる・・・っていう
これまた悪循環。



最近はある時点で「疲れてるときには考えるのやめよう」とか
「もう寝よう」って思えるので、
悪循環を断ち切るのも比較的早いですが、
それでも、やるべきことがあって寝られないときなどは、
疲れた心と体をひきずって、
だらだら片付けなどやるので、
やたらと時間がかかり、
更に疲れるってこともあるわけです。

やるべきこと・・なんてほんとはないんですよね。

こういう日はさっさと寝るに限るんでしょうね。

早寝して、明日また5時に起きればいいんですよね。

そうしよっと。
もう、今日は寝る！

皿洗いは明日でいいですか？