2日連続で朝7時に起きると言う快挙! 早起きサイコー。 私さわやかになれそう。きっと。
そんな早起きに似合う朝食。 其れは雑炊なの。アイラブ雑炊。 ライブ明けに食べた野菜とカニの雑炊おいしくて、 はまった! 和食最高です。私は日本人です。
起き抜けの身体に優しいお食事です。 まず余り物のご飯を用意しましょう。 残り物の鍋を発見しましょう。 そのだしじるに米を入れて!キレイなきつね色のだし。 鶏肉や昆布や魚類から溶け出たもの!
ひと煮立ちー
冷蔵庫から卵出してー そう、タマゴの入った雑炊です。 割ってー、平らなところで割ってー、(殻入れない) はい、入れる! 混ぜる!(白身嫌い)
直ぐ火切って、三つ葉を飾れ。 できあがり。 塩ひとつまみ、もしくは梅干、なんでもあり。 胃に優しい食べ物の出来上がり、 しかもお茶碗一杯分で2杯作れるよ! お得感まである。もう2杯食べちゃうしかないね。 デニーズではオリエンタルリゾットって メニューに書いてあったのだ。
朝食にパンなんてもう駄目ね。 大日本バンザーイ!
|