ところでこの題名ってぜんぜんかわいくない。
むしろちょっと恥ずかしい。
人目を盗んで会社で更新中。


私は胃弱であります。
ここ最近は風邪薬による副作用で
胃痛がひどくって悲しい思いをしました。

そこで朗報
胃弱の為の完璧レシピ
大根雑炊、ジンジャーローズヒップ蜂蜜ティー
私これを二日続けて
今日は胃が調子いい。

しかもおいしい。
絶対おいしい。
要は消化促進と、参加を抑えるアルカリ食品、
消化の早いものを食えばよいの。
飲み物はカフェインを避けたいところだが、
どうしてもの場合は食後に。
コーヒーは消化を促進するから、そこまで悪くない。
けどミルクは入れましょう。膜ができるかも。

けど実はお酒を飲む前に
牛乳飲んで胃に膜を作るっていうのがあるけれども
あれは大して役に立たない。
酒はもっと強いのだ。
そんな薄っぺらい膜突き破り、
私たちは酩酊するんです。


それからストレスはよく胃痛を起こしたりするけど、
実は腸のほうがストレスを受けやすい（人によるけど）
私もとある大ショックを受けたとき
何も食べられないのにおなか壊して
哀しかった。