朝、頭が痛かった。のども少し痛いような気がした。
９時から１２時近くまで眠った。多少、汗をかいた。
頭痛はおさまっていた。

昨日をふり返れば、極端にポジティブだったなぁと我ながら「痛く」思える。
こう思えるのは、ただ自分と向き合う時間が多いからだろう。
「具体的に行動することだ」的なメッセージも分かっているつもりだ。
一方で「休むときは休む」ことの大切さも分かっているつもりで、今がその時にすぎない……とも言い聞かせることもできるといえばできる。
以前のように寂しさや悲しさに突如向き合い、泣くことはない。
まだ、棚上げした感情群とのアンバランスを巡らせ途上なのだろう。
即効性に一瞬、ふと、気持ちを切り替えることができることもあり、その時は「行動するぞ！」と内なる声の様な身体感覚を優先させられることもある。

楽しいことに意識を向けよう。

自由な時間はたくさん。

わたしは楽しいことに意識を向けてもいい。
許そう。というか、悪いコトをそもそもやったのだろうか？！

KAZU ｜MAIL