くもり　　　　２８．６ / １９．１℃


朝
ごはん
鮭
納豆
たくあん
ブロッコリー
南瓜煮
味噌汁（豆腐・海苔）
珈琲

昼
グラノーラ
珈琲

夜
カレーライス
大根の鶏そぼろ煮
味噌汁（大根・ひら茸・あげ）


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