☂ / ☀　　　　２２．０ / １１．４℃


朝
レーズンパン
スクランブルエッグ
牛乳
珈琲
緑茶
でっかいみかん（たぶん甘平カンペイ）

昼
蕎麦（鶏肉・牛蒡・舞茸）
ごはん
鮭フレーク
ひじきのふりかけ
クルミ小女子
チョコ（ココナツ・オレンジピール）
珈琲
甘平

夜
レトルトカレー
豚の角煮（出来あい）
味噌汁（豆腐・わかめ）
甘平


「ベイマックス」

ミス・マープル（ジョーン・ヒックソン）「鏡は横にひび割れて」みた。
「タイガー＆ドラゴン」の１〜４話をみた。
ＷＩＣのキルティング

ＩＹネットスーパー