☂　　　　１３．６ / ８．５℃


朝
ごはん
鮭
いぶりがっこ
味噌汁

昼
蕎麦（鶏・舞茸・牛蒡）

夜
ちゃんこ鍋（鶏肉・帆立・豆腐・白菜・しめじ・なめこ・春菊・大根・人参・餅）
ビール


錦織はメンフィスの大会（ＡＴＰ２５０）で優勝、４連覇を達成しました。
（ＷＯＷＯＷでみる）

ＨＢでパンを焼く

キルトの本をパラパラ見たり