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朝
トースト（珈琲バター）
柿
カフェオレ

昼
白菜とソーセージの煮物
お茶漬け（鮭）
ひじきの煮物

夜
白菜とソーセージの煮物
桜えびの炊き込みごはん


「幸せなひとりぼっち」 2015 スウェーデン