あれこれてきとーに

2017年11月13日(月)

 ☀    16.3 / 4.7℃


朝
お雑煮(鶏肉・牛蒡・大根・人参・椎茸・あげ)
珈琲

昼
アップルデニッシュ
きんぴらごぼう
ブロッコリー
牛乳
バナナ
チョコ

夜
ちゃんこ鍋(鶏つみれ・白菜・豆腐・筍・椎茸・えのき・しめじ・あげ・帆立・うどん)
焼きいも





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しろとかげ

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