☁　　　　８．３ / １．７℃


朝
トースト（ブルーベリージャム・練乳）
ミルクティー
ヨーグルト（バナナ・ナッツ・ママレード・オリゴ糖）

昼
いなり寿司
塩サバ
味噌汁
チョコ
珈琲

夜
ちゃんこ鍋（人参・大根・白菜・レンコン入り鶏つみれ・あげ・茶えのき・ヤリイカ）