☀ / ☁　　　　２８．２ / ２０．４℃


朝
ごはん
めかぶ納豆
ちりめん山椒
たくあん
味噌汁（もやし・わかめ）
卵焼き（蟹フレーク）
緑茶

昼
ミニラーメン（蟹フレーク・卵）
大人のポテトサラダ
ごはん
蕪と胡瓜の浅漬け
ヨーグルト（ママレード）

夜
ごはん
豚の黒酢炒め（ネギ・レンコン）
蕪と胡瓜の浅漬け
味噌汁（豚つみれ・キャベツ・小松菜）
オレンジジュース
カフェオレ