うす☁　　　　２４．８ / １８．１℃


朝
トースト（あんこ）
カフェオレ
ブロッコリー・ゆで卵
珈琲

昼
パスタ（空豆・しらす・ニンニク）
ブロッコリー・ゆで卵
ルイボスティー

おやつ
エクレア

夜
ごはん
豚団子の味噌汁
キムチ
ふりかけ
ゴマせんべい
ヨーグルト（きな粉・オリゴ糖）