食べ過ぎ警報
夜中に大雨注意報が出ました。
食料品を買いに行こうと思っていたのですが、自転車でしたので注意報だけで行くことをやめました。
朝、少し早く出て寄り道していったほうが安全でしょうね。

食べすぎです。
おなかがぽっこりです。
これは危険です。

というわけで、夕飯を減らすことにしました、明日から。

基本的に野菜ジュースと牛乳ぐらいに加減して、朝昼は普通に食べる。
夕飯の食べる量が、特に炭水化物が多いので、寝ている間に蓄積するんでしょうね。

今日の夕飯
豆のカレー。作り置いてあるのですが、鍋に入れた状態なので他の料理が出来ません！！
タッパーに入れなければいけませんね。