やっぱき来ました、筋肉痛。
しかも史上最強のヤツです。
たかがソフトボール、されどソフトボール・・・。
一応試合後、クールダウンもしたし、
家に帰ってからお風呂で念入りに
マッサージをしたのですが・・・。
太股は両足ともパンパン。ぜんぜん上がらない。
右腕も少し張っている。
なぜか分からないのは、腹筋。
くしゃみをしても痛いほど・・・。

んー、普段運動しなさすぎだなぁ。
去年はスキーとか行ったけど、それほどでもなかったのに。
やっぱり役者を辞めたのも大きかったのかなぁ。

でなわけで、またお風呂で念入りにマッサージして、
あいのり見てから寝ます。