・・・少し食事量を減らし、かつ野菜ばっかり食べているのに、
ど〜〜〜して体重が増えるのだ？？
不思議だ。何故だ。何故なんだ。

（尾籠な話ではあるが）別に便秘している訳ではない。水分を余分に摂っている訳でもない。毎日寝て過ごしている訳でもないのに、何故増える。
こんなに好きな甘いモノだって我慢しているのに〜。

体重減らすためにご飯控えて甘いモノ食べるの止めて太るなら、体重は減らないけれど今まで通り食べて太らない方がずっといいような気がする。

---現在のご飯---
朝：なし
昼：コンビニサラダ/家からフルーツ持参/スープ/ヨーグルト
夜：サラダ/豆腐か枝豆/牛乳１杯/おひたしかお漬け物/たまにフルーツ

---現在の間食---
飲み物：コーヒー/ミネラルウォーター/烏龍茶/野菜ジュース
食べ物：ガム/クラッカー何枚か

ああ何て面白くない食生活！

土用のウナギが食べたかった。父が買ってきてくれていたのに・・・。
メロン食べたかった。親戚が送ってくれていたのに・・・。
アイス食べたい。暑いよう・・・。
いいかげんに刺身も食べたい。毎日食べてたのに・・・。

こんな食生活を何日もしていたからか、胃がちょっとだけ小さくなった気もする。

でもなんか、ダイエットってツマラナイものなんだなあ。
体重計に乗っても体重増えてるし、美味しいものは食べられないし。
もう止めようかなあ・・・。