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■ 睡魔と
睡眠時間は 先週と同じくらいなのに
週末の外出の疲れが まだきっと 残ってるのかもしれない
朝っぱらから うとうとと なりつつも仕事
そして 午後も うとうと なりつつ仕事
午後に 2度くらい注意されてしまった
頭揺れてたんだろうなぁ・・・
それとは別で 昼前に ちょっとしたことが あって
なんだか めんどうなことで
説明するのもめんどい
とにかく ちょこっと へこんだ
へこまなくてもいい ことでもあるのだけど
まぁ いいの
それを 午後は引きずりたくなかったのに なんだかんだで 引きずってたと思う
いいことがあったら わるいこともある
だから いいことのあとには
気引き締めて ちょっとだけ覚悟して
ダメージは少なく抑えたい
いやなこと あったけど
いやなひとは あいかわらずなのだけど
とりあえずは いやなことを理由に 辞めるのだけはなしにしたい
いやな人はそのままだし いやなことは またあるだろうし
そんなことを理由にはしたくない
もっとほかに したいことのために とか そういうので辞めたい
そうは思いつつも なんかすごく もやもやなって 辞めたい辞めたいって 頭ん中回ってた
そういう時は 帰り道 ストレスたまってるなぁと 感じて
とりあえず 糖分取りに 過食にはしる
気休めにしかならない ストレスは 一時的に見えなくなるだけ
それでも とりあえず 抑えたい
過食にはしっても リバースはしないので
ちょっと あと 後悔みたいのもあるけど それはそれであいかわらずなので
意味のない後悔
まだ
まだまだ なんだか収まらない
きっと 寝たら収まるとは思うのだけど
まだ
きぶんわるぃ
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