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■ 自分によしよししてあげよう
整体の先生が、痛いところがあったら、よしよし、いいこいいこしてあげてください、と言いまして、なんじゃそりゃ？（笑）、と思ってましたが、昨日やってみたらそれなりになにかあったのでやってみたり。
とつぜん来るかゆみとかしびれに、さすってあげながら声にだして「よしよし、いいこいいこ、よくがんばったねえ」といってあげながらさすると、おさまるのが少しはやい気がします。ほんとなんじゃそりゃ〜？て思うんですが。
でも疲れてるときとか良いかもです。
さいきん病気がなかったら母とももっと良い関係が築けただろうになあと。うまくいかないのは親じゃはなくて、病気のせいなんですよね、なので病気のことあれこれいわれてももうオッケーになってきてます。
整体をしてもらって気がついたのは、怒るときに怒らないで溜めてしまうと体にすごく悪いということ。マイナスエネルギーがぎゅーって圧縮されて体に残ってしまうんだなあと。
怒ったりすることで相手を傷つけてしまうのが恐かったですが、そこで声に出して怒らないことでもっとねじれて悪くなってしまう状況もあるんだということがわかりました。
言うタイミングを失ってずっとマイナスイメージを持ち続けてしまうよりは、言うときいってまだ悪くならない状況に防ぐという方法は取れる対策のひとつだと知ったんでした。
でも急に感情をぶつけられる時って、びっくりが先で何もいえなくなっちゃうんだよなあ、、。で後からあれは怒っておくとこだった！とか思うんです。
怒りなれてないということか。
2005年07月12日(火)
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