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■ 木曜日の体調
昨日は整体にいってきました。
だんだんよくなってきてます。顔のアトピーもすこしずつ良くなってきて、あとは特に手の傷がふさがりだしたので、ほとんど絆創膏なしの手でいられます。
アキレス腱をのばすのが最近の朝の日課。すごくのばしたくなってきてます、最近。そのせいか、ずっと痛かった右足首の痛みが消えてきました。
前はしゃがんだりすると右足首だけ痛かったんですが、それがストレッチできるようになってからは軽減してきてます。
気になるのは頭を回転させたときの音かなあ。
こうきしきしというかみしみしというか。
なんというか、あれに似てます、氷どうしをきゅっきゅってやったときのあの乾いた「コキュ、コキュ、ニシシ」みたいな音。
それちょっと気になってますね。何がどこでそんななってるんでしょうねえ？。
食べると苦しいのはそんなにない日が多くなってます。
苦しいときはおへそにカイロをはると自然にげっぷが出てくれて楽になったり。たけうち先生におしえてもらいました。
朝食：オレンジジュース。ウエハス
お昼：納豆蕎麦
気分：○（ふつうくらい）でも眠いからよこになりたい気分。
2006年06月22日(木)
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