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■ 週末の体調
土曜日に整体にいって、日曜の朝、お風呂入ってたときにだいぶ要らなくなった顔の皮膚もおちてひさしぶりにすこしまともな顔になりました。顔色もすこーしだけ赤みがとれたかな？かゆみも少し減りました。
土曜日に女の子日が遅れてるんですすー、てたけうち先生にいったら腰のあらりをぐいぐいって押して、そしたら日曜にそれっぽい兆しが。んー、よくわかんないけど、たけうち先生はそんなことも出来るんだなあ。
そんなんで、ねむねむな感じだったので朝起きて、ちょっと部屋片したりして、またベットでくーくー。
しばらくして、ぞうさんから電話で「でかけない？」とお誘いで、んー、どうしようかなー、でもこのまま家にいて寝てたらきっと夕方になってつまんなかったなーて思うと思うので、出かけることに。
本当はお台場に行く予定でしたが、新宿までいったところで力尽き、、（苦笑。お茶して休憩することに。
ぞうさんはどうやら今年は空亡の年らしく、お仕事とかいろいろ大変みたいです。
休憩してしばらくして、すこし元気になったので一時間だけカラオケにいって歌ったり。
帰りにお蕎麦を食べて、帰宅しました。
やっぱり疲れたみたいで、お蕎麦食べてから例の苦しいのがはじまっちゃったんですが、横でぞうさんが背中をさすってくれてたのでだいぶ助かりました。本当さすさすは体を楽にしてくれる。
夜中、隣のアロマのにおいで眠れなくなったり。最近なかったので油断した、、。
今日はゆっくりねむりたいです。
今日の体調
朝 おみそ汁 ココナッツサブレ
お昼 もちおからのコロッケ
症状；手・腕のアトピーが悪くなってます、特に手の甲、親指のあたり。右の親指は今まで一度も出たことがないエリア。でも絆創膏をしていた傷は治りかけてます。
先週の糖分取りすぎが原因かも、とたけうち先生。たしかにルマンドとかチョコレートをすこし食べてしまいました。だって、おいしそうだったんだもんー！
今週は気をつけよう。
気分：○
2006年06月26日(月)
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