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■ 最近の体調
金曜くらいまで、夏で熱いけどまだ少し風があったのに
土曜から容赦なく夏の暑さがやってきてしまったじゃないですか！
と、いうことで普通に体調よくなくなってきました。。
汗が出ないので、暑いとことにいると寒気がしてきてしまう感じ？
すこし汗がでもでるようになってたんだけど、対応温度を超えてしまうと体もうまく機能しないみたいですねぇ。
肩こりが良くなっているのは依然つづいています。
そのせいか胃がおちついてきたかな？
苦しいのも夜1回くらいでおさまってます。
背中の胴回りのコリがとれてきたのか、お肉がやあらかくなって、
その後だんだんいらない部分が落ちたせいかすこししゅっとしてきました。わーい。
一週間前まで首周りの寝汗がすごかったんだけど、今もすこしあるけど、そのせいか
首まわりのコリがどんどんよくなってる気がします。
より深いところのコリがとれてきました。
体調がおちつくと、胃がおちつくと、家で頭が落ち着いているのに気が付きました。
前は苦しかったりするのの気をまぎらわすために何かをやっていたところがあるけど。
そうなってくると、部屋にあるものがとても落ち着いてみわたせるので、「あ、これはいらないから捨てよう」とか
「これはここにしまおう」とかがまるでパズルの場所をぴたぴた決められるように、目の前のものを扱えるようになってきました。
これがとても今新鮮です。
逆に、気がつくとなにも考えられなくなってベットでおもたくなってるときは、「あ、これは具合がわるくなってきたんだ」ということで
その区別ができるようになってきたとういこと。前はずっとベットにいたからねー。
あせらず、ゆっくり出来ることをやって自信をつけていこう。
2008年08月04日(月)
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