| サワネの旧日記 | old day days list new day |
＜フィルター＞・・・2007年01月23日(火) パソコンで遊ぶまいと思って ウィルスバスターのＵＲＬフィルターというのを 設定してみました。 いわゆる有害サイトをシャットアウトすると いうものですが 設定が微妙で使える言うことに 気づいたので。 アダルト系に接続できないように 出来るのは当然ですが コミュニティー系や ゲーム系へ（ゲーム廃人だけはヤダ）の接続もシャットアウト 出来るようで アダルト系、そしてゲーム系に フィルタをかけました。 そしたら、何気に普通のサイトでも 有害フィルターがかけられて ちょっと笑ってしまったり＾＾； 意味のないネットサーフィンも現実逃避のために しがちだったので それはそれでいいかもと思い 活用してます。 ＜真紀さんへ 炭水化物抜きはオススメですよ〜 ってか、炭水化物自体とてもカロリーが高いものなので 実は注意すべき食品なのだそうですよ。（栄養士の母談） 私はダイエットもですが習慣で 夕ご飯時にお米を食べてません。 ・・・まあ、うちは両親が晩酌するために 夕ご飯に両親がお米を食べないので出来るんですが・・・＾＾； 必然的におかずの味付けも薄くなるので なかなか良い感じです。 とか言ってて今日はちょっと体重が戻ってしまいました。 まあ、このくらい大丈夫か・・・。 体重前日比＋0.3（総計-0.9） ついでに今日の夕ご飯 鰆の茸あんかけ かぼちゃの煮つけ ほうれん草のゴマ和え |
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