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| 2002年08月28日(水) | 夏ばてとダイエット |
夏ばてのせいなのか最近体調が、特におなかの調子がよくない
がぶ飲みしたりすると一発で下りまくりです。
そのせいか体重が60kgを切ってしまった
2年前の初夏、身長はもちろん変わらないものの
体重が73kgまでになったことがある。
別にたいして太ってないようにみえていたらしいが
おなかはちょっと出ていたさ。
問題は潜りに行った時に起こった
浅めのビーチエントリーで40分ほど潜ったところ頭痛がするのだ。
おかげで2本目はリタイヤとなった。
寝不足が原因かと思ったが、それはいつもの事なので違う
問題は首にあった。１年前に作ったセミオーダーのウエットは
ブレーカーアウトのシーガルでハイネックタイプ。
全体的に脂肪がついたことにより、少し太くなった首を
セミオーダーの縫製が締め付けていたのだ。
全体的にきつめなのは判っていたが、首はヤバい。
軽く絞められた状態になるので血流が悪くなり
貧血気味→頭痛という結果になる。
毎年ウエットを買い替えるわけにもいかないし
何より不健康で醜い体型はいやなので、ダイエットをしたのだ。
それは非常にカンタンでお金もかからない方法
シンプルが一番と思い実行したところ
1.5ヶ月で-12キロ
うーん、我ながらすごい成果だ
みんな口を揃えて
シバちゃんヤセたねー
と言うのはいいが、必ずその後に
ガンじゃないの？ はヤメて〜
直後の健康診断では 内臓疾患の疑い って診断をもらいました（笑）
生活を元に戻して2週間後の再検査でパスしたけどね。
