やっと部屋がイメージ通りに片付いた。あ〜よかった。こんな事（いや、部屋を片付ける事は大切な事ですが・・・）に時間をとられていては本来の「やるべき事」に支障をきたすよ・・・。まいりました。すみませんでした（あやまりたい心境）
今日は買物に出たり、資料を仕入れにいったりで歩きまわったら15000歩くらいになった。
食事をとるのも忘れるくらいで　気がついたら夜の9時だった。（ラーメン）博士が差し入れを持ってきてくれたのでお礼にカフェオレをいれた。ミルクたっぷりでカルシウム摂取じゃ。イライラを沈めよう。

それと、今日は化粧品をたくさん買った。今頃、秋冬用のを！（今日まで夏用を使ってた自分・・・）
明日は秋冬用のファンデでしっとり行こう！　そんな事でも　うれしい。
家にいる時間が長くても、外出しない日でも、メイクはした方が絶対にいいと思う。毎日する事によって顔の緊張感が違ってくるから！今は肌にも良い成分が考えられたファンデも多いから、昔よりはメイクが肌に負担をかけないからね、よかったよねぇ。
肌にストレスを感じさせないようにするのって、大事だし・・・女ならば、特にねぇ。
最近のマイブームが石鹸なの！洗顔も固形の石鹸に変えたくらいハマッテる。いろいろ使ってみたけど、某通販のマイルドソープがいちばん私には合ってた。そこのオリーブのオイルもいい！！！
いろんな会社のと比べてみたけど最後にいきついたのは灯台もと暗しって感じで。基礎化粧品ですごい宣伝してて値段もはってるのとか各社使っても全く肌にあわない恐ろしい体験をしてから慎重に選んだ結果がこれです。ははは。昔、美輪さんがCM出てたよねー！　でも、実にいいんだよぉ〜〜〜！！

掃除してたらシ◯ディ・◯ロフォードの「シェイプ・ユア・〜なんたらかんたら」っていうビデオが出てきたの！（これ、流行ったよね？？？）すごーい！私も買ってたんだー（買ってて忘れてた）って思い出して。で、これ、実践したら筋肉痛で・・・・。かなり、ききそう！　ちょっとこの12月はこれにはまってみようと思います。はい。
この日記、ダイエット日記なのに全然ダイエットっぽくないじゃーーーんってかんじ？反省してます。　このビデオで少しは前向きにメリハリボディ！を目指す私なのでこう御期待（？×10）

読んだモノ
・私がいてもいなくても
・魁 !! クロマティ高校
・わんる〜む

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