今日・・・・52.2キロ・23％

うっ、、、ヤケにならないでヨカッタ。

アミノ酸＆クエン酸＆ヒアルロン酸のおかげか
身体の調子もイイ。
ビタミン CやらB mixも・・・

それと、ツメをきれいにしてるとヤケ食い
しないような気がする・・・
お花の絵を描いてみたり、サ。（爪先に）
こんなカワイイ爪の女が　ヤケ食いするわきゃねぇ！
って自己暗示。ぐひひ。
仕事するのも楽しいわん、と。
（書き物してるとネ、指先が目にはいるから）

あぁ、、、、人と会う機会が増える・・・
私、太ってる場合じゃないんだーーーー
焦、焦、焦、、、、。　

人と会うのゆううつ→気をまぎらわすために食べる→体調わるくなる
→むくむ→ゆううつ→気をまぎらわすために食べる・・・くりかえし。
いつまでたってもダメじゃん！！！！！
これが　いままでのパターン。

心をクリアにして　それを身体に投影しなきゃ　な。

笑う門には福来る　精神でいこーーっと。
最近クサクサしてて不満顔してた気がする。
その上　顔もむくんでてサー
そんなんで　いいわきゃねぇ！やね。
でも、
道あるいてても不満顔の人って多いよ〜
そういう人って見るからに不幸そうだもんねぇ
苦しい時こそ！笑顔だよーーーー
って友人に話たら
「笑う門には福来るんだー！」で盛り上がって
「笑う門には福来るんだ会」なるものを結成。
会員条件は・ユーモアのわかる人。
　　　　　・仕事でぶーーーたれない人。
現在会員３名
入会は随時受け付け中〜〜〜〜

んね。

siro usasa ｜MAIL

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