| 2002年02月08日(金) |
36日目：47.6�圈…錣陵屡� |
弟は仕事で帰りが遅くなってもほとんど家で夕飯を食べる。
母はマメな人で、弟が帰ってきてから弟の分の食事を作る。
私の今日の夕飯の時間、19時。
弟の今日の夕飯の時間、22時30分。
なんとなく小腹がすいたところに
い〜いにおいが・・・・・・
あぁぁぁぁぁ
つまみ食いしたいぃぃぃ(ToT)
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《本日のデータ》
36日目：47.6��(前日-300ｇ)
夕食前:ダンベル体操-20分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝： パン１枚(マーガリン、ジャム)、カップスープ、牛乳
昼： 白飯、シャケ、ソーセージ、納豆、漬物、緑茶
コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク、砂糖入り)
夜： 白飯、すきやき、刺身、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)
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