脚の体操
ストレッチ

舌の裏にできた口内炎みたいのが非常に痛い。
ほとんど口きかないから、気付かなかったけど
しゃべると痛い。
食べるのも痛いし、しゃべるのも痛い。
舌って大切なことを実感。

返信を期待せず、短いメール送ったら
随分時間が経ってからだけど
返信があった。
やっぱり返信があると嬉しい。