ウナノッテ日記
yurie.o

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■　自宅で健康ブランチ

めざせ！健康な食生活…ということで、今日は自宅でブランチです。

メニューはひじきご飯に豆のサラダ、ほうれん草のごま和え。

ひじきご飯はひじきの煮物と桜海老をたっぷり入れました。豆のサラダはコーンとヒヨコマメ、枝豆などをまぜたもの。ほうれん草はごまたっぷり。いっぱい食べても体脂肪にも安心で、味もばっちり！

　


2003年11月01日(土)
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