日記インデックス｜前の日の日記を読む｜次の日の日記を読む
| 2011年01月12日(水) | 「それ」はいつも思いがけない形で訪れる |
いつも読ませていただいているryokaさんのブログ。
彼女の幼い日の物語を読んで、涙があふれてきた。
彼女の物語に共鳴して私の中で何かが弾けた。
「本当にほしいものは手に入らない」
そんな悲しい思いが、自分の奥にまだうずくまっていて、
私を呼んでいたんだ…
どれだけ泣いただろう。
痛い痛いが溶けて涙になって外に出ていくみたいだった。
ひとしきり泣くと、
「まいった、マジまいった…」
最近、そう感じていることがあるにも関わらず、
しんどいのに明るく振る舞って空元気してた自分、
表向きいい感じを演出していた自分、
どこにもぶつけられない思いひとり抱えていた自分、
助けて、何とかして、と言いたいのに言えない自分、
そんな自分に出会うことができた。
うれしくて、穏やかで、心地よくて…
これこそが本当の自分に出会った時にいつも感じる感覚。
ここ少しの間、どこにも何にもフォーカスできなかった。
何がおかしくて、何をしたらいいのか、まったくわからなくて。
奥の方にいて追いやっていた自分に出会う度に思う。
何をどうしたらいいかとか、
どういう方法を実践するかとか、
そういうのも大切だけど、
いちばん最初に必要なのは、
心の奥で身をひそめて、けれど、本当は見つけてほしくて、
助けを求めている自分に出会うこと。
その自分に出会ったら、ただ、ただ、それでいい。
出会って何をするとか、そういうんじゃない。
ただ、ああ、会えたね、って。
とっても会いたかった人に会ったら、それだけでうれしいでしょう？
それ自体が幸せでしょう？
それと同じ。
それ自体が大きな出来事で、たくさんのエネルギーが動く。
癒しが起こる瞬間でもあり。
その自分の存在を知ったからこそ、
その自分に出会えたからこそ、やっと動き出せる。
何かをするのも、いいと言われるノウハウを実践するのも、
そこからでいい。
何かしようとしてもできなかったり、
周りが、いい、いい、と言うものに自分では取り組めなかったり、
身動きが取れなくなるし、何がいいんだかわからなくなる。
自分を見失っていると。
そういう時は、自分に会いにいこう。
心の奥にうずくまっている自分に。
不思議なもので、
奥の方に押し込めていた自分に出会い、
感じないできたその自分の感情を感じ切ると、
清々しく穏やかな気持ちになる。
そして、それまでと状況が変わらなかったとしても、
何かが違うのを感じる。
身動きが取れなかった自分が動けるようになったり、
あ、あれやってみよう、そんなひらめきが訪れたり、
よさそうな情報がやってきたり。
そうした時に自分が「これ！」と感じるものにほぼ間違いがない。
苦しんでもがいて、溺れる者は藁をもつかむ勢いで、
なんでもかんでも手を伸ばしてしまいたくなる感覚とは異なり、
スッキリとした選択をすることができる。
そして、そこから始まるものがある。
必ず。
思い出したんだよね…
私がセラピーを始めた理由。
そんな自分に会える喜びを、
そして、そんな自分に会うことで開ける未来を、
出会う人と一緒に体験したい、
それが私がセラピストであろうとする理由だったことを。
今日の私みたいに、ある瞬間、何かによって、
導かれるように解放が起こることがある。
「それ」はいつも思いがけない形で訪れる。
そして、「それ」は愛されている証。
宇宙に愛されている証を強く見せてくれるもののひとつ。
私はまたひとつ証を見た。
ryokaさんのブログ、
ぜひ、みなさんも読んでみてくださいね。
ryokaのブログ
「犬のぬいぐるみ」
ryokaさんの日々を、
彼女らしい素敵な目線で綴るブログです。
読んでいて、はっ…！とする瞬間があるのは、
彼女が真摯に自分に向かい合い、
感じたことを言葉にしているからでしょう。
アクセスすると素敵なピアノの曲が流れます。
仕事中の方はサウンドオフで（笑）
