朝五時半に、この頃は、目覚ましがなる前に目が覚める. で、なりだすと、イッサがキッチンにいれてくれと猫なで声で鳴き始めて、わたしも本格的に起きる. ところが、今朝は起きて、いろいろと始めたもののめまいがする. あれ・・と横になるも起き出すとやはりそうなのだ・・原因はわかる. そう、過労、寝不足. 大たい深夜12時前後の寝ているんで、朝5時半おきのあとはお昼寝は不可欠なのだが。。。このところ、なんだか出かける用が多くて、ついしそびれて約1週間. 昔から、睡眠不足には弱かった. 12時だったらよかったのだが、何日かは1時過ぎってこともあったし。 からだの悲鳴だ. さすがに電話して本日の業務を休んで、また寝た. それでも、9時前には新型インフルの補講が二つもあるので起き出して仕事なり。 眠って、暖かいショウガ湯を飲んだら元気が出て仕事に支障なし。
午後からもいつものとおりに塾働き。 今日で今年はおしまいなんで、精一杯に。 今日はとりあえず、10時半には寝よう. わたしも疲労負けする年になったんだからねえ。
で、25日深夜にこちらを出て26日早朝は破磐さん参拝.午後からは高松へ. 27日の朝(午前)には、供養碑へと思っている。 ご都合がつく方はご一緒に. よろしくです. 来年はもはやわからないので・・・・
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