ぐうたら日記

2001年10月16日(火)

睡眠事情

今週病院なのですが、前回の病院が金曜日だったため、
2週間分の薬が2日分足りないことが判明し。。
昨晩眠剤を一錠減らして寝ました。
普段私は、半減期が3,9時間と7時間の眠剤を二つ飲んでいるのですが、
昨晩は早く寝たかったこともあり、半減期が3,9時間の超短期作用型だけを
飲んで眠りにつき。。そうしたら。。見事に夜中の3時、4時、5時と起きました。
やっぱり眠剤が入ってないと、眠れないのかなぁ。。。ちょっとショックでした。
最近、真面目に眠剤を飲んでいたため、睡眠には困っていなかったのですが。
うーーーーーん(T_T)悲しい。。。。

今日は、明日お休みなので、思う存分寝たいです。
でも薬溜まってないので、眠剤多めに飲むこともできず。。。
ちょっと強めのお薬を飲む、って手はありますがね。
でももったいないなぁ。でも寝ないと疲れ取れないかなぁ。（爆）
なんてつれづれ思うのでした。。

最近スムーズに暮らしています。。
発作もあまりなく。ほとんどストレスもなく。
かといって、楽しいこともないですけど。
まぁいいかな、平凡で。（苦笑）