波／降られ雨 |
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| 2002年04月25日(木) | |
| 長い間机に向かっていると、大抵の場合波が訪れる。 今日はそれが特にひどく、なんか曖昧なまま勉強を終えてしまった気がする。 「波」っていうと（なんのこっちゃ？）だと思うけど。 要は、突然頭が重くなったり、眠くなったり、 寒気がしたり、かと思うと妙に集中できたり。。。みたいな 肉体面・精神面の揺らぎみたいなもの。 これが多いと、なかなか一つの対象に集中できない。 で、今日はその繰り返しだから、実際の勉強時間のうち 本当に集中して勉強できたのって、５〜６割位（これでも甘いかも？）。 短時間で集中して勉強する為には、 このような波をあまり起こさせないようにする事が大事だと 切に思う。 それにはやっぱ十分な睡眠と食事、休養･･･なのかな｡ うーむ。。。難しい（汗) -余談- 今日はまたしても雨に降られてしまった。 折り畳み傘の入るカバンを買わないとなぁ… |
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